dieta (strona 7 z 9)

Katy Perry zaskoczyła wszystkich swoją szczupłą sylwetką i odważnymi stylizacjami. W ostatnich dniach media donosiły, że piosenkarka mogła sięgnąć po lek na cukrzycę, by zrzucić zbędne kilogramy. Jak zareagowała na krytykę?

Patricia Kazadi po raz kolejny zachwyca fanów swoją smukłą sylwetką. W nowym poście na Instagramie, gdzie pokazała się w stroju kąpielowym, artystka wygląda olśniewająco.

Agata Rubik zachwyca swoją przemianą! Influencerka, która postanowiła zrzucić kilka kilogramów, już po niecałym miesiącu osiągnęła spektakularne efekty. Jak udało jej się to zrobić? Poznaj sekrety diety i treningów Agaty Rubik.

Katarzyna Bosacka, znana dziennikarka i ekspertka od zdrowego stylu życia, zaskoczyła wszystkich swoją spektakularną metamorfozą. W ciągu zaledwie trzech miesięcy schudła 14 kilogramów. Co było powodem tak szybkiej utraty wagi i jakie są jej tajniki utrzymania szczupłej sylwetki?

Katarzyna Skrzynecka to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek, która niedawno podzieliła się z fanami swoimi trudnościami związanymi z utrzymaniem wymarzonej sylwetki. Mimo jej szczerych wysiłków, powrót wymarzonej sylwetki okazał się wyzwaniem.

Jeszcze kilka lat temu Casey King ważył prawie 400 kilogramów. Dał się poznać dzięki udziałowi w programie "A Family by the Tron". I choć stwierdził, że jego życie kręci się wokół jedzenia, to postanowił powalczyć o zdrowie. Dziś jest nie do poznania!

Stifler zaczął ostro pracować nad swoją sylwetką, a efekty pracy regularnie pokazuje na swoim Instagramie. Zdradził, co takiego robi na co dzień, że może pochwalić się "FORMĄ KOSĄ". I to w zaledwie 2 tygodnie!

Gwiazdy często są naszymi ideałami w drodze do perfekcyjnej sylwetki. Okazuje się, że w dbaniu o figurę nierzadko pomaga im... owoc.

Sandra Dorsz niezaprzeczalnie zachwyca swoją smukłą sylwetką. Jaki jest jej sekret? Czy musiała drastycznie ograniczyć spożywanie jakichś produktów? O tym modelka opowiedziała nam w specjalnym wywiadzie.

Sara Boruc-Mannei od wielu lat zachwyca nienaganną sylwetką, a kiedy jest pytana o swoją tajemnicę, przekonuje, że zawdzięcza ją nietypowej diecie. Jakiś czas temu wyznała, co trzeba dokładnie zrobić, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się płaskim brzuchem.

Richard Sandrak zaczął chodzić na siłownię i ćwiczyć w wieku zaledwie trzech lat. Niezwykłego chłopca szybko zauważyły media, które zaczęły się o nim rozpisywać. Dzisiaj Richard ma 32 lata, a jego życie wcale nie było wolne od problemów.

Beyonce, znana z niezłomności i determinacji, zaskoczyła wszystkich swoim powrotem na scenę po ciąży. Gwiazda, która urodziła bliźniaki, postanowiła wrócić do formy i wystąpić w kostiumie, który nosiła przed ciążą. Efekt był zdumiewający, a jej determinacja i siła woli zasługują na podziw.

Wielki finał programu "Kanapowczynie" zbliża się wielkimi krokami. Tym samym uczestniczki kończą swoje metamorfozy, które zapierają dech w piersiach. Kobiety nie przypominają siebie z początku reality show.

Karolina Szostak od lat zachwyca widzów nie tylko profesjonalizmem, ale i urodą. Dziennikarka sportowa Polsatu znana jest ze swoich licznych metamorfoz, a każda z nich wzbudza ogromne zainteresowanie. Sprawdźcie, jak wygląda teraz.

Melissa Mccarthy jest aktorką, która kojarzy się z szalonymi komediami, wykorzystującymi jej talent, zawsze była także kojarzona z nadwagą. Gwiazda, która w pewnej chwili zmagała się z olbrzymią otyłością, zmieniła się nie do poznania. Czy rzeczywiście schudła tak łatwo, jak twierdzi?

Ostatnimi czasy gwiazdy dużo bardziej dbają o swoje zdrowie czy idealną sylwetkę. Jedną z największych metamorfoz ostatnich lat przeszła australijska aktorka, Rebel Wilson, która zrzuciła 35 kilogramów! Jej metoda może zaskakiwać.

Kinga Zawodnik poddała się spektakularnej metamorfozie. Po drugiej już operacji mogliśmy zobaczyć ją na ściance, gdzie zaprezentowała odchudzoną sylwetkę. Jak teraz wygląda gwiazda telewizji?

Khloe Kardashian zachwyciła spektakularną metamorfozą. Jak się okazuje, wcale nie musiała się katować skomplikowanymi dietami, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Oto co zmieniła w swoim odżywianiu.

Kinga Zawodnik ma za sobą kolejny pobyt w szpitalu. Tym razem celebrytka musiała poddać się zaplanowanemu zabiegowi. Żeby uspokoić fanów, dodała nagranie z lekarzem, który przeprowadził operację.

Violetta Arlak, którą większość czytelników będzie kojarzyć z roli żony wójta Haliny Kozioł w serialu "Ranczo", ma na koncie sporą utratę wagi. Aktorka schudła 20 kilogramów, a w osiągnięciu tego efektu pomogło jej sprytne rozwiązanie dot. życia towarzyskiego.

Każda osoba, która choć raz podjęła próbę pozbycia się dodatkowych kilogramów, doskonale wie, że jest to długa i wyboista droga. Kiedy już jednak udaje się osiągnąć upragniony cel, poczucie satysfakcji jest nie do opisania. Przekonał się o tym znany amerykański raper Fat Joe.

Walka o utratę wagi to coś, z czym mierzą się również gwiazdy. Honorata Skarbek straciła 10 kilogramów w trakcie zaledwie dwa miesiące i zdradziła, w jaki sposób udało się jej to zrobić.

Dominika Gwit schudła ponad 50 kilogramów, będąc na specjalnej diecie. Wyznała, co jadła, by waga leciała w dół. Okazuje się, że gwiazda wcale się nie głodziła!

Katarzyna Figura nie stosuje rygorystycznych diet. Jak udało się jej schudnąć i wrócić do formy sprzed lat? Aktorka nie robi z tego tajemnicy.

Magdalena Narożna zaliczyła sporą metamorfozę dzięki przemyślanej diecie. Gwieździe disco polo udało się schudnąć ponad siedem kilogramów jeszcze w zeszłym roku. Zdradziła swoje metody na uzyskanie świetnej sylwetki.