SEKRET świetnej sylwetki Gwen Stefani. Nie każdy by tak potrafił

Gwen Stefani z każdym kolejnym rokiem wygląda coraz lepiej. Amerykańska wokalistka prezentuje wyśmienitą formę i aż trudno uwierzyć, że 3 października skończyła 56 lat. Niedawno artystka podzieliła się z fanami swoim sposobem na świetną figurę. Jej przepis na młodość nie należy jednak do najprostszych.

Gwen Stefani zachwyca idealną sylwetkąGwen Stefani zachwyca idealną sylwetką
Źródło zdjęć: © Instagram@gwenstefani
Daniel Lewandowski

Gwen Stefani to jedna z najpopularniejszych artystek zza oceanu. Przez lata była częścią zespołu No Doubt, który założył jej brat. Szybko stała się liderką grupy, a hity takie jak "Don't Speak" czy "Just a Girl" przyniosły jej międzynarodową sławę. Dziś śpiewa solowo, występując na największych scenach świata. Każdy występ to ogromne wydarzenie, któremu mało kto by sprostał. Artystka podczas koncertów biega, tańczy, a nawet... robi pompki. Dlatego też musi być w odpowiedniej formie.

Wiktoria Gorodecka o swoich umiejętnościach tanecznych i nauce tańca. To fair wobec innych uczestników?

Gwen Stefani od lat jest na diecie. Jej idealny wygląd to efekt ciężkiej pracy

Fani nie mogą uwierzyć, że powoli Gwen Stefani zbliża się do sześćdziesiątki. Wokalistka nie ukrywa jednak, że to, jak wygląda, jest zasługą drastycznej diety, ale i ćwiczeń. Na co dzień gwiazda nie je mięsa ani żadnych produktów odzwierzęcych. Jest weganką i dlatego też głównie spożywa warzywa, owoce w najróżniejszych postaciach — od surowych, przez gotowane, aż po koktajle.

  • Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej
  • Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej
  • Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej
  • Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej
  • Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej
[1/5] Gwen Stefani jest na diecie wegańskiej Źródło zdjęć: Instagram@gwenstefani |

Sekret idealnego wyglądu Gwen Stefani. Dieta to nie wszystko

Poza bardzo restrykcyjną dietą, w codziennym życiu Gwen Stefani nie brakuje również aktywności fizycznych. Artystka trenuje codzienne, wykonując treningi siłowe, ale także często uprawia fitness czy jogę. Dzięki temu może zachować nie tylko idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia, ale może dawać kilkugodzinne, wymagające koncerty. Stefani sama podkreśla, że zarówno jej dieta, jak i treningi nie należą do najprostszych. Wie jednak, że bez nich nie wyglądałaby tak dobrze, bowiem od lat ma tendencję do tycia.

Trzeba po prostu jeść zdrowo, ćwiczyć i torturować się! Ćwiczenia służą bardziej mojemu mózgowi niż ciału — wyznała w jednym z wywiadów Gwen Stefani.
Wybrane dla Ciebie
Burza wokół nowej "Pasji" z Kasią Smutniak. Kuba Wojewódzki OBŚMIAŁ Mela Gibsona
Burza wokół nowej "Pasji" z Kasią Smutniak. Kuba Wojewódzki OBŚMIAŁ Mela Gibsona
Książę Jan Lubomirski-Lanckoroński o tytule. "Ludzie uważają, że pieniądze spadają mi z nieba"
Książę Jan Lubomirski-Lanckoroński o tytule. "Ludzie uważają, że pieniądze spadają mi z nieba"
Doda szczerze o koncercie Katy Perry w Krakowie. Miała jedno ZASTRZEŻENIE
Doda szczerze o koncercie Katy Perry w Krakowie. Miała jedno ZASTRZEŻENIE
Jacek Kopczyński ODPIERA zarzuty o bójkę w Sejmie. "Nikt nikogo nie uderzył"
Jacek Kopczyński ODPIERA zarzuty o bójkę w Sejmie. "Nikt nikogo nie uderzył"
Natalia Szroeder dała czadu. Tak pojawiła się na ściance
Natalia Szroeder dała czadu. Tak pojawiła się na ściance
Krzysztof Rutkowski złapał Maję za nagi biust. Wszystko w szczytnym celu
Krzysztof Rutkowski złapał Maję za nagi biust. Wszystko w szczytnym celu
40 kilogramów na minusie. Kelly Osbourne latami zmagała się z dużą nadwagą
40 kilogramów na minusie. Kelly Osbourne latami zmagała się z dużą nadwagą
Maja Frykowska nawróciła się lata temu. Teraz dobitnie mówi o Halloween
Maja Frykowska nawróciła się lata temu. Teraz dobitnie mówi o Halloween
Kuba Wojewódzki nie odpuszcza. Ponownie uderzył w Daniela Martyniuka
Kuba Wojewódzki nie odpuszcza. Ponownie uderzył w Daniela Martyniuka
Daniel Martyniuk ZNÓW to zrobił. Tak wpłynął na niego chrzest syna
Daniel Martyniuk ZNÓW to zrobił. Tak wpłynął na niego chrzest syna
Dlaczego Książulo ciągle chodzi w czapce? Celebryta mówi o silnym bólu
Dlaczego Książulo ciągle chodzi w czapce? Celebryta mówi o silnym bólu
Jana Frycza zabrakło na chrzcinach wnuka. Miał ważniejsze rzeczy do załatwienia
Jana Frycza zabrakło na chrzcinach wnuka. Miał ważniejsze rzeczy do załatwienia