SEKRET świetnej sylwetki Gwen Stefani. Nie każdy by tak potrafił
Gwen Stefani z każdym kolejnym rokiem wygląda coraz lepiej. Amerykańska wokalistka prezentuje wyśmienitą formę i aż trudno uwierzyć, że 3 października skończyła 56 lat. Niedawno artystka podzieliła się z fanami swoim sposobem na świetną figurę. Jej przepis na młodość nie należy jednak do najprostszych.
Gwen Stefani zachwyca idealną sylwetką
Gwen Stefani to jedna z najpopularniejszych artystek zza oceanu. Przez lata była częścią zespołu No Doubt, który założył jej brat. Szybko stała się liderką grupy, a hity takie jak "Don't Speak" czy "Just a Girl" przyniosły jej międzynarodową sławę. Dziś śpiewa solowo, występując na największych scenach świata. Każdy występ to ogromne wydarzenie, któremu mało kto by sprostał. Artystka podczas koncertów biega, tańczy, a nawet... robi pompki. Dlatego też musi być w odpowiedniej formie.
Wiktoria Gorodecka o swoich umiejętnościach tanecznych i nauce tańca. To fair wobec innych uczestników?
Gwen Stefani od lat jest na diecie. Jej idealny wygląd to efekt ciężkiej pracy
Fani nie mogą uwierzyć, że powoli Gwen Stefani zbliża się do sześćdziesiątki. Wokalistka nie ukrywa jednak, że to, jak wygląda, jest zasługą drastycznej diety, ale i ćwiczeń. Na co dzień gwiazda nie je mięsa ani żadnych produktów odzwierzęcych. Jest weganką i dlatego też głównie spożywa warzywa, owoce w najróżniejszych postaciach — od surowych, przez gotowane, aż po koktajle.
Zobacz też: Ewelina Lisowska dzieli życie między Polskę a Włochy. TO powstrzymuje ją przed stałą przeprowadzką
Sekret idealnego wyglądu Gwen Stefani. Dieta to nie wszystko
Poza bardzo restrykcyjną dietą, w codziennym życiu Gwen Stefani nie brakuje również aktywności fizycznych. Artystka trenuje codzienne, wykonując treningi siłowe, ale także często uprawia fitness czy jogę. Dzięki temu może zachować nie tylko idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia, ale może dawać kilkugodzinne, wymagające koncerty. Stefani sama podkreśla, że zarówno jej dieta, jak i treningi nie należą do najprostszych. Wie jednak, że bez nich nie wyglądałaby tak dobrze, bowiem od lat ma tendencję do tycia.
Trzeba po prostu jeść zdrowo, ćwiczyć i torturować się! Ćwiczenia służą bardziej mojemu mózgowi niż ciału — wyznała w jednym z wywiadów Gwen Stefani.
