SEKRET świetnej sylwetki Gwen Stefani. Nie każdy by tak potrafił

Gwen Stefani to jedna z najpopularniejszych artystek zza oceanu. Przez lata była częścią zespołu No Doubt, który założył jej brat. Szybko stała się liderką grupy, a hity takie jak "Don't Speak" czy "Just a Girl" przyniosły jej międzynarodową sławę. Dziś śpiewa solowo, występując na największych scenach świata. Każdy występ to ogromne wydarzenie, któremu mało kto by sprostał. Artystka podczas koncertów biega, tańczy, a nawet... robi pompki. Dlatego też musi być w odpowiedniej formie.

Fani nie mogą uwierzyć, że powoli Gwen Stefani zbliża się do sześćdziesiątki. Wokalistka nie ukrywa jednak, że to, jak wygląda, jest zasługą drastycznej diety, ale i ćwiczeń. Na co dzień gwiazda nie je mięsa ani żadnych produktów odzwierzęcych. Jest weganką i dlatego też głównie spożywa warzywa, owoce w najróżniejszych postaciach — od surowych, przez gotowane, aż po koktajle.

Zobacz też: Ewelina Lisowska dzieli życie między Polskę a Włochy. TO powstrzymuje ją przed stałą przeprowadzką

Poza bardzo restrykcyjną dietą, w codziennym życiu Gwen Stefani nie brakuje również aktywności fizycznych. Artystka trenuje codzienne, wykonując treningi siłowe, ale także często uprawia fitness czy jogę. Dzięki temu może zachować nie tylko idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia, ale może dawać kilkugodzinne, wymagające koncerty. Stefani sama podkreśla, że zarówno jej dieta, jak i treningi nie należą do najprostszych. Wie jednak, że bez nich nie wyglądałaby tak dobrze, bowiem od lat ma tendencję do tycia.

Trzeba po prostu jeść zdrowo, ćwiczyć i torturować się! Ćwiczenia służą bardziej mojemu mózgowi niż ciału — wyznała w jednym z wywiadów Gwen Stefani.