Danuta Stenka olśniewa w wieku 64 lat. My wiemy, jakie są sekrety jej diety

Danuta Stenka właśnie skończyła 64 lata. Z tej okazji przypominamy naszą rozmowę z gwiazdą, w której wyznała, jakie ma metody na świetny wygląd w takim wieku. Nie są to skomplikowane sposoby.

Danuta Stenka i jej dietaDanuta Stenka i jej dieta
Źródło zdjęć: © KAPiF
Paweł Ćwikliński

Danuta Stenka rozpoczęła swoją przygodę z aktorstwem w Studium Aktorskim przy Teatrze Wybrzeże w Gdańsku, które ukończyła w 1984 roku. Jej debiut na scenie miał miejsce w Teatrze Współczesnym w Szczecinie. W latach 90. Stenka zagrała w wielu popularnych serialach, takich jak "Maszyna zmian" i "Boża podszewka". Jej kariera nabrała tempa, gdy w 2002 roku wcieliła się w rolę George Sand w filmie "Chopin. Pragnienie miłości". Jednak prawdziwą popularność przyniosła jej rola Judyty Kozłowskiej w komedii romantycznej "Nigdy w życiu!", która stała się hitem kinowym.

10 października gwiazda obchodzi swoje urodziny. Właśnie skończyła 64 lata.

Danuta Stenka o dbaniu o siebie. Zdradziła patent na zdrowie i odporność

Danuta Stenka i jej sposoby na świetną sylwetkę

Z okazji urodzin aktorki przypominamy rozmowę, którą przeprowadziła z nią nasza reporterka, Karolina Motylewska. Oto, czym kieruje się Danuta Stenka w swojej codziennej diecie i wysiłku fizycznym.

Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku, z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza - powiedziała.

Podkreśliła również, że stara się bardzo mocno dbać o odpowiednie spożycie płynów:

Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.
Danuta Stenka, sekrety diety
Danuta Stenka, sekrety diety © KAPiF
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat