Danuta Stenka olśniewa w wieku 64 lat. My wiemy, jakie są sekrety jej diety
Danuta Stenka właśnie skończyła 64 lata. Z tej okazji przypominamy naszą rozmowę z gwiazdą, w której wyznała, jakie ma metody na świetny wygląd w takim wieku. Nie są to skomplikowane sposoby.
Danuta Stenka i jej dieta
Danuta Stenka rozpoczęła swoją przygodę z aktorstwem w Studium Aktorskim przy Teatrze Wybrzeże w Gdańsku, które ukończyła w 1984 roku. Jej debiut na scenie miał miejsce w Teatrze Współczesnym w Szczecinie. W latach 90. Stenka zagrała w wielu popularnych serialach, takich jak "Maszyna zmian" i "Boża podszewka". Jej kariera nabrała tempa, gdy w 2002 roku wcieliła się w rolę George Sand w filmie "Chopin. Pragnienie miłości". Jednak prawdziwą popularność przyniosła jej rola Judyty Kozłowskiej w komedii romantycznej "Nigdy w życiu!", która stała się hitem kinowym.
10 października gwiazda obchodzi swoje urodziny. Właśnie skończyła 64 lata.
Danuta Stenka o dbaniu o siebie. Zdradziła patent na zdrowie i odporność
Danuta Stenka i jej sposoby na świetną sylwetkę
Z okazji urodzin aktorki przypominamy rozmowę, którą przeprowadziła z nią nasza reporterka, Karolina Motylewska. Oto, czym kieruje się Danuta Stenka w swojej codziennej diecie i wysiłku fizycznym.
Nie przywiązuję jakiejś specjalnej, szczególnej wagi do sportu, bo on po prostu wszedł w moje życie. To są codzienne długie spacery, gimnastyka i od czasu do czasu rzucam się na ćwiczenia siłowe, a do ostatniego swojego filmu musiałam trenować boks. Na co dzień to są spacery z psami i gimnastyka. Nie jadam mięsa w związku, z tym jadam więcej owoców, warzyw oraz ryb i owoców morza - powiedziała.
Podkreśliła również, że stara się bardzo mocno dbać o odpowiednie spożycie płynów:
Dużo piję i wypijam 3 litrów dziennie, przy czym kawa jest u mnie tylko jedna. Pierwszym płynem jest kubek miodu z letnią wodą z łyżką pyłku pszczelego i do tego sok z cytryny. Ten płyn ma właściwości odżywcze i działa na odporność.
