Sekret młodego wyglądu Sigourney Weaver. Aż trudno uwierzyć, że ma już 76 lat

Sigourney Weaver to niekwestionowana ikona kina. Ma na koncie mnóstwo ról filmowych, jak chociażby we wspomnianym "Obcym" czy "Avatarze". Jest także laureatką Złotych Globów, Emmy czy nagrody BAFTA. Ale Weaver to nie tylko talent aktorski, ale i świetny wygląd. Artystka od lat prezentuje znakomitą formę oraz młodzieńczy wręcz wygląd. W tym zdecydowanie pomaga jej zdrowa dieta. Trudno uwierzyć, że 8 października skończyła 76 lat.

Weaver zawdzięcza swój młody wygląd przede wszystkim odpowiedniej diecie. Aktorka od lat nie je mięsa, na co dzień będąc wegetarianką, jednak - jak sama podkreśla - stara się jeść wegańsko. Wtedy też z jadłospisu poza produktami mięsnymi znikają produkty odzwierzęce, jak mleko czy jajka. Dodatkowo praca w branży filmowej wymaga od niej utrzymania dobrej kondycji fizycznej i dlatego też zdecydowała się na lekkostrawną dietę. Tym samym aktorka na co dzień zajada się warzywami i owocami, ale też produktami z soi.

Wraz z mężem i córką od lat staramy się jeść wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego i być przynajmniej wegetarianami — wyznała w jednym z wywiadów aktorka.

Zobacz też: Krzysztof Rutkowski psioczy na media. Te rozpisują się o jego włosach i paznokciach

Dieta roślinna, jaką stosuje Sigourney Weaver, przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Wegetarianizm może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2, a także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Posiłki oparte na nieprzetworzonych produktach roślinnych, takich jak owoce, warzywa, orzechy i nasiona, są korzystne dla zdrowia serca. Co ciekawe, weganizmem "zaraził" aktorkę James Cameron, który od lat jest na tej diecie. Wtedy też Weaver zdecydowała się przeobrazić swój jadłospis i częściej sięgać po wegańskie zamienniki.

James Cameron jest weganinem. Dzięki temu mieliśmy taki catering na planie [filmu "Avatar" - przyp. red.] i bardzo mi to przypasowało - wyznała.