Tomasz Sekielski zrzucił aż 100 kg. Kluczowa była operacja żołądka

Tomasz Sekielski, znany dziennikarz telewizyjny i radiowy, stał się dla wielu inspiracją. W najwyższym punkcie swojej wagi osiągnął 200 kg, co skłoniło go do podjęcia radykalnych kroków w walce o swoje zdrowie.

ZOBACZ TEŻ: Magda Gessler schudła 12 kg. Jej dieta kręci się wokół JEDNEGO produktu

Sekielski zdecydował się na pomoc specjalistów oraz przeprowadzenie operacji bariatrycznej, które pomogły mu rozpocząć nowy rozdział w życiu. W rozmowach na temat swojej drogi do zdrowia dzielił się szczerymi przemyśleniami na temat emocji związanych z jedzeniem.

To było odreagowywanie stresu - przyznał w rozmowie z Martyną Wojciechowską.

Nieocenionym wsparciem był dla niego również Łukasz Grass, którego program obejmujący zdrowe nawyki i rozsądną dietę stał się fundamentem przemiany. Sekielski wyeliminował z diety cukier oraz alkohol, wprowadzając za to więcej warzyw i owoców morza. Wszystko zgodnie z zasadą, że zmiany powinny być stopniowe, aby były trwałe.

Grass podkreślał znaczenie powolnego wprowadzania aktywności fizycznej, począwszy od spacerów, poprzez pływanie, kończąc na jeździe na rowerze stacjonarnym.

Obecnie Tomasz Sekielski z dumą prezentuje efekt swojej ciężkiej pracy, a jego posty w mediach społecznościowych spotykają się z pozytywnym odbiorem. Internauci chwalą jego determinację oraz nową, zdrowszą sylwetkę. Tomasz schudł już około 100 kg, co nie tylko poprawiło jego wygląd, ale przede wszystkim zdrowie.

ZOBACZ TEŻ: Joanna Kurowska zachwyca formą i nie katuje się dietą. "Jem to, co lubię!"