Tomasz Sekielski zrzucił aż 100 kg. Kluczowa była operacja żołądka
Tomasz Sekielski, znany dziennikarz, przeszedł ogromną metamorfozę, chudnąc aż 100 kg. Dzięki wsparciu lekarzy i zmianie stylu życia udało mu się pokonać otyłość.
Tomasz Sekielski i jego dieta
Tomasz Sekielski, znany dziennikarz telewizyjny i radiowy, stał się dla wielu inspiracją. W najwyższym punkcie swojej wagi osiągnął 200 kg, co skłoniło go do podjęcia radykalnych kroków w walce o swoje zdrowie.
Jak czuje się Maja Hyży? Czy jej choroba ma wpływ na jej zarobki?
Tomasz Sekielski sporo schudł. To wyeliminował z diety
Sekielski zdecydował się na pomoc specjalistów oraz przeprowadzenie operacji bariatrycznej, które pomogły mu rozpocząć nowy rozdział w życiu. W rozmowach na temat swojej drogi do zdrowia dzielił się szczerymi przemyśleniami na temat emocji związanych z jedzeniem.
To było odreagowywanie stresu - przyznał w rozmowie z Martyną Wojciechowską.
Nieocenionym wsparciem był dla niego również Łukasz Grass, którego program obejmujący zdrowe nawyki i rozsądną dietę stał się fundamentem przemiany. Sekielski wyeliminował z diety cukier oraz alkohol, wprowadzając za to więcej warzyw i owoców morza. Wszystko zgodnie z zasadą, że zmiany powinny być stopniowe, aby były trwałe.
Tomasz Sekielski zrzucił aż 100 kg
Grass podkreślał znaczenie powolnego wprowadzania aktywności fizycznej, począwszy od spacerów, poprzez pływanie, kończąc na jeździe na rowerze stacjonarnym.
Obecnie Tomasz Sekielski z dumą prezentuje efekt swojej ciężkiej pracy, a jego posty w mediach społecznościowych spotykają się z pozytywnym odbiorem. Internauci chwalą jego determinację oraz nową, zdrowszą sylwetkę. Tomasz schudł już około 100 kg, co nie tylko poprawiło jego wygląd, ale przede wszystkim zdrowie.
