dieta (strona 8 z 10)

Sara Boruc-Mannei od wielu lat zachwyca nienaganną sylwetką, a kiedy jest pytana o swoją tajemnicę, przekonuje, że zawdzięcza ją nietypowej diecie. Jakiś czas temu wyznała, co trzeba dokładnie zrobić, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się płaskim brzuchem.

Richard Sandrak zaczął chodzić na siłownię i ćwiczyć w wieku zaledwie trzech lat. Niezwykłego chłopca szybko zauważyły media, które zaczęły się o nim rozpisywać. Dzisiaj Richard ma 32 lata, a jego życie wcale nie było wolne od problemów.

Beyonce, znana z niezłomności i determinacji, zaskoczyła wszystkich swoim powrotem na scenę po ciąży. Gwiazda, która urodziła bliźniaki, postanowiła wrócić do formy i wystąpić w kostiumie, który nosiła przed ciążą. Efekt był zdumiewający, a jej determinacja i siła woli zasługują na podziw.

Wielki finał programu "Kanapowczynie" zbliża się wielkimi krokami. Tym samym uczestniczki kończą swoje metamorfozy, które zapierają dech w piersiach. Kobiety nie przypominają siebie z początku reality show.

Karolina Szostak od lat zachwyca widzów nie tylko profesjonalizmem, ale i urodą. Dziennikarka sportowa Polsatu znana jest ze swoich licznych metamorfoz, a każda z nich wzbudza ogromne zainteresowanie. Sprawdźcie, jak wygląda teraz.

Melissa Mccarthy jest aktorką, która kojarzy się z szalonymi komediami, wykorzystującymi jej talent, zawsze była także kojarzona z nadwagą. Gwiazda, która w pewnej chwili zmagała się z olbrzymią otyłością, zmieniła się nie do poznania. Czy rzeczywiście schudła tak łatwo, jak twierdzi?

Ostatnimi czasy gwiazdy dużo bardziej dbają o swoje zdrowie czy idealną sylwetkę. Jedną z największych metamorfoz ostatnich lat przeszła australijska aktorka, Rebel Wilson, która zrzuciła 35 kilogramów! Jej metoda może zaskakiwać.

Kinga Zawodnik poddała się spektakularnej metamorfozie. Po drugiej już operacji mogliśmy zobaczyć ją na ściance, gdzie zaprezentowała odchudzoną sylwetkę. Jak teraz wygląda gwiazda telewizji?

Khloe Kardashian zachwyciła spektakularną metamorfozą. Jak się okazuje, wcale nie musiała się katować skomplikowanymi dietami, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Oto co zmieniła w swoim odżywianiu.

Kinga Zawodnik ma za sobą kolejny pobyt w szpitalu. Tym razem celebrytka musiała poddać się zaplanowanemu zabiegowi. Żeby uspokoić fanów, dodała nagranie z lekarzem, który przeprowadził operację.

Violetta Arlak, którą większość czytelników będzie kojarzyć z roli żony wójta Haliny Kozioł w serialu "Ranczo", ma na koncie sporą utratę wagi. Aktorka schudła 20 kilogramów, a w osiągnięciu tego efektu pomogło jej sprytne rozwiązanie dot. życia towarzyskiego.

Każda osoba, która choć raz podjęła próbę pozbycia się dodatkowych kilogramów, doskonale wie, że jest to długa i wyboista droga. Kiedy już jednak udaje się osiągnąć upragniony cel, poczucie satysfakcji jest nie do opisania. Przekonał się o tym znany amerykański raper Fat Joe.

Walka o utratę wagi to coś, z czym mierzą się również gwiazdy. Honorata Skarbek straciła 10 kilogramów w trakcie zaledwie dwa miesiące i zdradziła, w jaki sposób udało się jej to zrobić.

Dominika Gwit schudła ponad 50 kilogramów, będąc na specjalnej diecie. Wyznała, co jadła, by waga leciała w dół. Okazuje się, że gwiazda wcale się nie głodziła!

Katarzyna Figura nie stosuje rygorystycznych diet. Jak udało się jej schudnąć i wrócić do formy sprzed lat? Aktorka nie robi z tego tajemnicy.

Magdalena Narożna zaliczyła sporą metamorfozę dzięki przemyślanej diecie. Gwieździe disco polo udało się schudnąć ponad siedem kilogramów jeszcze w zeszłym roku. Zdradziła swoje metody na uzyskanie świetnej sylwetki.

Grażyna Wolszczak wciąż zachwyca idealną sylwetką. Dzięki czemu udaje się jej utrzymywać ten stan? Gwiazda od lat unika kilku produktów. "Zmieniliśmy całkowicie kuchnię" – zapewniła w jednym z wywiadów.

Metamorfoza Patryka Vegi budzi podziw. Jeszcze kilka lat temu walczył z nadwagą, a dziś może pochwalić się nienaganną sylwetką. Niedawno reżyser pochwalił się swoją dietą. Jak zrzucił nadmiar kilogramów? Recepta wydaje się prosta!

Magda Gessler osiągnęła niemały sukces żywieniowy - udało jej się schudnąć 12 kilogramów. Wszystko dzięki specjalnej diecie, opartej na konkretnym składniku. W rozmowie z nami restauratorka uchyliła rąbka tajemnicy.

Anna Dec świetnie wygląda po dwóch porodach, co zawdzięcza zdrowemu trybowi życia. Jakiś czas temu zdradziła, jakich produktów unika. Osoby chcące zadbać o formę, mogą wziąć z niej przykład.

Widzowie "Gogglebox. Przed telewizorami" są pełni podziwu wobec Kasi Gąsienicy. Gwiazda TTV zaskoczyła metamorfozą. Co ciekawe, udało się jej schudnąć bez zbędnych wyrzeczeń. "Nie stosuję żadnej diet, jem po prostu 1/3 tego, ile bym chciała" – zapewniła w Internecie.

Beata Kozidrak wyrzuciła z diety tylko jeden składnik, dzięki czemu jej figura jest oszałamiająca. Gwiazda dzięki temu manewrowi pozwala sobie nawet na majonez, a kilogramy i tak lecą w dół. Warto wziąć z niej przykład?

Adele przeszła jedną z najbardziej zdumiewających metamorfoz ostatnich lat, tym bardziej że nie chwaliła się zamiarem schudnięcia. Pojawiła się lżejsza o kilkadziesiąt kilogramów i zadziwiła swoich fanów. By zgubić niepotrzebne kilogramy, obrała zupełnie inną drogę niż dieta.

Jak Małgorzata Pieczyńska dba o siebie? Aktorka nie robi tajemnicy ze swojej diety, chętnie dzieląc się sekretami. "Jest pyszny i zdrowy. Przeciwdziała miażdżycy i cukrzycy typu 2, nadciśnieniu tętniczemu, podwyższonemu stężeniu trójglicerydów we krwi" – pisała o lubianym przez siebie produkcie.

Apoloniusz Tajner, który zasłynął jako trener Adama Małysza, przeszedł spektakularną metamorfozę. Za sprawą swojej dużo młodszej żony 69-latek schudł ponad 20 kilogramów. Jaki jest jego sekret?