Jennifer Aniston jest na diecie 9:1. Nie unika pizzy i spaghetti

Jennifer Aniston w 90 proc. sięga niskokaloryczne produkty. Pozostałe 10 proc. to przekąski, zawierające puste kalorie. W jednym z wywiadów amerykańska aktorka zdradziła, jak mniej więcej wygląda jej jadłospis.

Na jakiej diecie jest Jennifer Aniston?Na jakiej diecie jest Jennifer Aniston?
Źródło zdjęć: © ONS
Norman Tabor

Jennifer Aniston stała się międzynarodową gwiazdą za sprawą serialu "Przyjaciele", w którym wcieliła się w postać Rachel Green. W 2003 roku zgarnęła za tę rolę Złoty Glob dla najlepszej aktorki w serialu komediowym lub musicalu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kinga Zawodnik przeszła kolejną operację! Schudła ponad 50 kilogramów!

Jennifer Aniston stosuje dietę 9:1. Zachowuje idealną sylwetkę

56-letnia aktorka jest na diecie 9:1, co oznacza, że 90 proc. jej posiłków jest niskokalorycznych. Pozostałe 10 proc. to te posiłki, które Aniston zwyczajnie lubi jeść. Są to np. domowa pizza czy spaghetti carbonara, które obfitują w zbędne kalorie.

Jennifer Aniston jest na diecie 9:1
Jennifer Aniston jest na diecie 9:1 © ONS

Jennifer Aniston ma uporządkowany jadłospis. Co je?

W rozmowie z magazynem "Elle" gwiazda ujawniła, jak dokładnie wygląda jej dzień. Z samego rana pije szklankę ciepłej wody z cytryną, po czym zajada się tostami z jajkami i awokado. Niekiedy dorzuca do tego koktajle owocowe lub owsiankę z białkiem jajecznym. Jej typowymi przekąskami są sałatki z rybami lub owocami morza, kawałki kurczaka owinięte w liście sałaty i plasterki jabłka z masłem orzechowym.

Obiad Amerykanki musi składać się z białka i warzyw, choć czasami sięga ona po wegetariańskie zamienniki, takie jak bezmięsne lasagne. Wspomniane już wcześniej odstępstwa od diety zazwyczaj zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego.

Wybrane dla Ciebie

Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
TYLKO U NAS! Marina o Lewandowskich. Zdradziła, jakie mają relacje
TYLKO U NAS! Marina o Lewandowskich. Zdradziła, jakie mają relacje
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"
Agnieszka Chylińska mieszka inaczej, niż mogłoby się wydawać. Królują dewocjonalia i "totalny syf" [ZDJĘCIA]
Agnieszka Chylińska mieszka inaczej, niż mogłoby się wydawać. Królują dewocjonalia i "totalny syf" [ZDJĘCIA]
Małgorzata Pieczyńska olśniewa w wieku 65 lat. Oto jak dba o sylwetkę
Małgorzata Pieczyńska olśniewa w wieku 65 lat. Oto jak dba o sylwetkę
Zdjęcie Rutkowskich w wannie viralowo obiegło sieć. Te MEMY to prawdziwe złoto
Zdjęcie Rutkowskich w wannie viralowo obiegło sieć. Te MEMY to prawdziwe złoto