Jennifer Aniston jest na diecie 9:1. Nie unika pizzy i spaghetti

Jennifer Aniston w 90 proc. sięga niskokaloryczne produkty. Pozostałe 10 proc. to przekąski, zawierające puste kalorie. W jednym z wywiadów amerykańska aktorka zdradziła, jak mniej więcej wygląda jej jadłospis.

Na jakiej diecie jest Jennifer Aniston?Na jakiej diecie jest Jennifer Aniston?
Źródło zdjęć: © ONS
Norman Tabor

Jennifer Aniston stała się międzynarodową gwiazdą za sprawą serialu "Przyjaciele", w którym wcieliła się w postać Rachel Green. W 2003 roku zgarnęła za tę rolę Złoty Glob dla najlepszej aktorki w serialu komediowym lub musicalu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kinga Zawodnik przeszła kolejną operację! Schudła ponad 50 kilogramów!

Jennifer Aniston stosuje dietę 9:1. Zachowuje idealną sylwetkę

56-letnia aktorka jest na diecie 9:1, co oznacza, że 90 proc. jej posiłków jest niskokalorycznych. Pozostałe 10 proc. to te posiłki, które Aniston zwyczajnie lubi jeść. Są to np. domowa pizza czy spaghetti carbonara, które obfitują w zbędne kalorie.

Jennifer Aniston jest na diecie 9:1
Jennifer Aniston jest na diecie 9:1 © ONS

Jennifer Aniston ma uporządkowany jadłospis. Co je?

W rozmowie z magazynem "Elle" gwiazda ujawniła, jak dokładnie wygląda jej dzień. Z samego rana pije szklankę ciepłej wody z cytryną, po czym zajada się tostami z jajkami i awokado. Niekiedy dorzuca do tego koktajle owocowe lub owsiankę z białkiem jajecznym. Jej typowymi przekąskami są sałatki z rybami lub owocami morza, kawałki kurczaka owinięte w liście sałaty i plasterki jabłka z masłem orzechowym.

Obiad Amerykanki musi składać się z białka i warzyw, choć czasami sięga ona po wegetariańskie zamienniki, takie jak bezmięsne lasagne. Wspomniane już wcześniej odstępstwa od diety zazwyczaj zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego.

Wybrane dla Ciebie
Krzysztof Rutkowski złapał Maję za nagi biust. Wszystko w szczytnym celu
Krzysztof Rutkowski złapał Maję za nagi biust. Wszystko w szczytnym celu
Maja Frykowska nawróciła się lata temu. Teraz dobitnie mówi o Halloween
Maja Frykowska nawróciła się lata temu. Teraz dobitnie mówi o Halloween
Kuba Wojewódzki nie odpuszcza. Ponownie uderzył w Daniela Martyniuka
Kuba Wojewódzki nie odpuszcza. Ponownie uderzył w Daniela Martyniuka
Daniel Martyniuk ZNÓW to zrobił. Tak wpłynął na niego chrzest syna
Daniel Martyniuk ZNÓW to zrobił. Tak wpłynął na niego chrzest syna
Dlaczego Książulo ciągle chodzi w czapce? Celebryta mówi o silnym bólu
Dlaczego Książulo ciągle chodzi w czapce? Celebryta mówi o silnym bólu
Jana Frycza zabrakło na chrzcinach wnuka. Miał ważniejsze rzeczy do załatwienia
Jana Frycza zabrakło na chrzcinach wnuka. Miał ważniejsze rzeczy do załatwienia
Joanna Krupa była gnębiona w szkole. Kuba Wojewódzki ją obśmiał
Joanna Krupa była gnębiona w szkole. Kuba Wojewódzki ją obśmiał
Dawno niewidziana Megan Fox ZASKAKUJE nowym wyglądem. Internauci nie zostawili tego bez komentarza
Dawno niewidziana Megan Fox ZASKAKUJE nowym wyglądem. Internauci nie zostawili tego bez komentarza
Roksana Węgiel z mężem budują posiadłość pod Warszawą. Mamy jasny podział: "Jakoś PRZETRWAMY"
Roksana Węgiel z mężem budują posiadłość pod Warszawą. Mamy jasny podział: "Jakoś PRZETRWAMY"
Katarzyna Cichopek świętuje nie tylko z powodu ślubu. Pokazała kolejny powód do radości
Katarzyna Cichopek świętuje nie tylko z powodu ślubu. Pokazała kolejny powód do radości
Prunella Scales nie żyje. Grała niezapomnianą Sybil z "Hotelu Zacisze"
Prunella Scales nie żyje. Grała niezapomnianą Sybil z "Hotelu Zacisze"
Zenon Laskowik ZAKOŃCZYŁ sceniczną karierę. Pożegnał się z przytupem
Zenon Laskowik ZAKOŃCZYŁ sceniczną karierę. Pożegnał się z przytupem