WAŻNE
TERAZ

Za co odpowie Netanjahu? Magierowski: "Nie wybaczą mu"

Znany dietetyk komentuje kontrowersyjne diety gwiazd. Wcześniej pracował z Borysem Szycem

Michał Wrzosek zdradził kulisy współpracy z Borysem Szycem i opowiedział, jak aktor walczył o nową, lepszą sylwetkę. W rozmowie odniósł się też do głośnych wypowiedzi Roberta Pasuta, dotyczących idealnej wagi, oraz diet modelek Victoria’s Secret, które od lat budzą dyskusje.

Michał Wrzosek o dietach gwiazd. Współpracował z Borysem SzycemMichał Wrzosek o dietach gwiazd. Współpracował z Borysem Szycem
Źródło zdjęć: © AKPA, KAPIF | Kurnikowski
Aneta Kowal

Michał Wrzosek to jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce — specjalista dietetyki klinicznej i sportowej, doktor nauk medycznych oraz wykładowca akademicki. Regularnie występuje jako ekspert w programach takich jak "Dzień Dobry TVN", "Pytanie na śniadanie". Teraz, w rozmowie z Plejadą, postanowił skomentować głośne w internecie diety i dramy oraz opowiedzieć o swojej współpracy z Borysem Szycem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Katarzyna Krzeszkowska o dietach Miss. "To nie Top Model"

Z jego rad korzystał Borys Szyc. Michał Wrzosek o współpracy z gwiazdorem

Borys Szyc, chcąc zrzucić zbędne kilogramy, udał się właśnie do Wrzoska. Jak przyznał dietetyk, aktor na początku swojej drogi miał w sobie duże pokłady motywacji. Schody zaczęły się później.

Był na początku bardzo zdeterminowany. Na pierwszy trening poszliśmy razem pobiegać nad Wisłę i byłem bardzo zaskoczony, w jakiej dobrej kondycji biegowej był na początku (...). Te pierwsze dni bardzo często są najłatwiejsze, bo wtedy mamy najwyższy poziom motywacji. Ale potem, jak w każdym procesie metamorfozy są wzloty i upadki. To nigdy nie jest tak, że masa ciała spada z dnia na dzień równo w dół. Zawsze to jest linia falująca i trzeba patrzeć na tę tendencję, żeby zmierzać w tym dobrym kierunku - zdradził.

Ekspert nie mógł jednak poinformować, jak wyglądały postępy gwiazdora, gdyż kontrakty z celebrytami zwykle zawierają zapisy chroniące ich prywatność.

Dieta Victoria's Secret nie taka idealna. Wrzosek ostrzega przed jej szkodliwością

Specjalista ocenił także popularne diety modelek Victoria’s Secret, które od lat budzą kontrowersje i fascynację. Choć ich sylwetki uchodzą za wzór w świecie mody, sposób, w jaki je osiągają, może być niebezpieczny dla zdrowia. Typowa dieta modelek opiera się na chudym mięsie (np. kurczak, indyk), warzywach – często w bardzo ograniczonych ilościach, braku węglowodanów np. poprzez eliminację pieczywa, makaronów i ryżu oraz dużej ilości ćwiczeń fizycznych

Taka dieta może się w tragiczny sposób skończyć dla organizmu kobiety, bo układ hormonalny jest bardzo wrażliwy na ilość spożywanych kalorii - wyznał Wrzosek.

"W dużym skrócie: jeśli jemy bardzo mało i ćwiczymy bardzo dużo, to taki schemat będzie powodował niedobór energii w naszym organizmie, a to może przyczynić się do całkowitego zaniku miesiączki (...)" - dodał.

Modelki Victoria's Secret mają restrykcyjne diety
Modelki Victoria's Secret mają restrykcyjne diety © Getty Images

45 kg to nie jest waga doskonała. Wrzosek krytykuje Pasuta

Dietetyk odniósł się także do skandalicznych wypowiedzi youtubera Roberta Pasuta. Streamer opowiadał, jak podczas randki zapytał swoją znajomą o wagę, a gdy odpowiedziała "52 kg", skomentował:

To trochę więcej niż powinnaś...

Dodał przy tym, że jego zdaniem idealna waga dla niej to 45 kg.

Wrzosek zwraca uwagę, że nie ma czegoś takiego jak uniwersalna, idealna waga, a komentarze podobne do tych wygłoszonych przez Pasuta, który nie ma w tym kierunku odpowiedniego wykształcenia, mogą negatywnie wpływać na młode kobiety.

Nie ma czegoś takiego jak idealna masa ciała w konkretnym wieku. To zależy od wzrostu, bo zupełnie inna będzie poprawna waga dla kobiety, która mierzy 150 cm i dla kobiety, która ma 180 cm wzrostu. Takie wypowiedzi nie powinny pojawiać się w internecie - wyznał.

Jest to bardzo krzywdzące dla młodego pokolenia, które potem bierze to do siebie i przyjmuje jako z góry określone kanony piękna i czuje, że ich ciało nie jest tak idealne, jak być powinno (...) - skwitował specjalista.

Michał Wrzosek jest dietetykiem. Doradzał gwiazdom
Michał Wrzosek jest dietetykiem. Doradzał gwiazdom © Instagram@michal_wrzosek

Wybrane dla Ciebie

Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
Książę Harry był ATAKOWANY przez stalkerkę. "Kwestia czasu, aż wydarzy się tragedia"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
TYLKO U NAS! Marina staje w obronie Julii Wieniawy. Poszło o "biedę jako stan umysłu"
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Céline Dion pojawiła się publicznie. Plotki o jej powrocie na scenę przybierają na sile
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Ryszard Rynkowski znika z kolejnych afiszy. Koncerty są ODWOŁANE
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Macin Dorociński krząta się na planie nowej "Lalki". Wśród gapiów oczarowane fanki
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Robert Górski rozpętał aferę słowami o kobietach w kabaretach. Internauci grzmią: "Kładą panów NA ŁOPATKI"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"
Krzysztof Rutkowski rozprawia o BIEDZIE. "Na biedę trzeba sobie bardzo mocno zapracować"
Agnieszka Chylińska mieszka inaczej, niż mogłoby się wydawać. Królują dewocjonalia i "totalny syf" [ZDJĘCIA]
Agnieszka Chylińska mieszka inaczej, niż mogłoby się wydawać. Królują dewocjonalia i "totalny syf" [ZDJĘCIA]
Małgorzata Pieczyńska olśniewa w wieku 65 lat. Oto jak dba o sylwetkę
Małgorzata Pieczyńska olśniewa w wieku 65 lat. Oto jak dba o sylwetkę
Zdjęcie Rutkowskich w wannie viralowo obiegło sieć. Te MEMY to prawdziwe złoto
Zdjęcie Rutkowskich w wannie viralowo obiegło sieć. Te MEMY to prawdziwe złoto
AWARIA auta Mai Bohosiewicz. Zatrzymała się pod Komendą Główną Policji
AWARIA auta Mai Bohosiewicz. Zatrzymała się pod Komendą Główną Policji