Matthew McConaughey był bliski anoreksji. Dziś jest na "diecie JASKINIOWCA"

Matthew McConaughey zdobył Oscara dla najlepszego aktora pierwszoplanowego za rolę zainfekowanego wirusem HIV Rona Woodroofa w filmie "Witaj w klubie" z 2013 roku. Specjalnie na potrzeby tej roli gwiazdor schudł 23 kilogramy. Najmniej ważył 60 kilogramów przy 182 centymetrach wzrostu. Nic dziwnego, że groziła mu anoreksja.

ZOBACZ TEŻ: Demi Moore ma 62 lata i figurę nastolatki. TAK wygląda jej dieta

Wkrótce potem aktor musiał nabrać dodatkowych kilogramów. Specjalnie na potrzeby filmu "Gold" z 2017 roku przytył ok. 20 kg, o czym opowiedział w wywiadzie dla Yolanthe Czaderskiej-Hayek:

Moja dieta składała się głównie z cheeseburgerów i piwa. Przybrałem sporo na wadze. Mówiąc szczerze, było to o wiele przyjemniejsze niż chudnięcie do roli w "Witaj w klubie"

Obecnie aktor dba o zdrowie i stałą wagę, przestrzegając tzw. diety jaskiniowca, czyli diety paleo. Opiera się ona na produktach dostępnych dla ludzi w czasach prehistorycznych. Chętnie sięga on po mięso, ryby, owoce, warzywa, orzechy, nasiona i oliwę z oliwek. Wyeliminował słodycze, sól, nabiał i przetworzoną żywność.

Dieta paleo zyskuje popularność również na gruncie polskim. Dominika Ostałowska przeszła na ten sposób odżywiania, dzięki czemu schudła 10 kg.

Jestem na diecie paleo – jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem – relacjonowała dla "Dobrego Tygodnia".

ZOBACZ TEŻ: Sekret szczupłej sylwetki Magdy Mołek. Gwiazda nie odmawia sobie kalorycznych dań