Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów. Takich zasad się trzyma

Dominika Ostałowska postanowiłą zmienić swoje nawyki żywieniowe i dzięki przejściu na dietę paleo schudła 10 kilogramów. Jej sylwetka wysmuklała, a aktorka cieszy się promienną cerą. Przestrzega prostych zasad.

Dominika Ostałowska - taką dietę stosuje Dominika Ostałowska - taką dietę stosuje
Źródło zdjęć: © Instagram@dominika_ostalowskaa, KAPIF
Katarzyna Kozidrak

Dominika Ostałowska przez lata poświęcała się pracy na planach filmów i seriali. To sprawiło, że jej zdrowie zaczęło szwankować. Aktorka skarżyła się na zaburzenia snu oraz pracy serca. W końcu postanowiła coś zmienić w swoim życiu i zdecydowała, że postawi na dietę, która jest inspirowana sposobem żywienia... jaskiniowców.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo:

Jak dba o siebie Agata Młynarska? "Niezwykle ważne jest to, co jemy"

Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów

Dominika Ostałowska przeszła imponującą metamorfozę dzięki diecie paleo, zwanej również "dietą jaskiniowców". Dieta paleo, którą stosuje Ostałowska, opiera się na spożywaniu naturalnych produktów, takich jak warzywa, chude mięso i ryby, eliminując jednocześnie produkty zbożowe, nabiał i sól. Aktorka przyznaje, że zmiana diety była konieczna nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych, gdyż intensywne tempo pracy i brak snu doprowadziły do problemów ze zdrowiem.

Aktorka schudła 10 kilogramów, co jest efektem nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także regularnych ćwiczeń.

Jestem na diecie paleo - jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - powiedziała Dominika Ostałowska w wywiadzie dla magazynu "Dobry Tydzień".

Kariera Dominiki Ostałowskiej

Dominika Ostałowska, znana przede wszystkim z roli Marty Mostowiak w serialu "M jak miłość", z którym była związana przez 25 lat, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. Występowała w Teatrze Ateneum i Teatrze Powszechnym w Warszawie, a od 2012 roku jest związana z Teatrem Studio.

Ostałowska nie ograniczała się jedynie do ról teatralnych i telewizyjnych. Występowała także w Teatrze Telewizji oraz w filmach. Ponadto, zadebiutowała jako prowadząca programy telewizyjne, takie jak "Tajemnice rezydencji" i "Stalking - zła miłość" na kanale ID, gdzie pełniła również rolę ambasadorki.

Aktorka angażuje się także w działalność społeczną, będąc ambasadorką kampanii "Stop Stalking", co pokazuje jej zaangażowanie w ważne kwestie społeczne. Jej wszechstronność i zaangażowanie w różnorodne projekty sprawiają, że jest ceniona nie tylko jako aktorka, ale także jako osoba publiczna.

Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo © Instagram@dominika_ostalowskaa
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo © KAPIF | � by KAPIF.pl

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Jastrząb Post