Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów. Takich zasad się trzyma
Dominika Ostałowska postanowiłą zmienić swoje nawyki żywieniowe i dzięki przejściu na dietę paleo schudła 10 kilogramów. Jej sylwetka wysmuklała, a aktorka cieszy się promienną cerą. Przestrzega prostych zasad.
Dominika Ostałowska przez lata poświęcała się pracy na planach filmów i seriali. To sprawiło, że jej zdrowie zaczęło szwankować. Aktorka skarżyła się na zaburzenia snu oraz pracy serca. W końcu postanowiła coś zmienić w swoim życiu i zdecydowała, że postawi na dietę, która jest inspirowana sposobem żywienia... jaskiniowców.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo:
Jak dba o siebie Agata Młynarska? "Niezwykle ważne jest to, co jemy"
Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów
Dominika Ostałowska przeszła imponującą metamorfozę dzięki diecie paleo, zwanej również "dietą jaskiniowców". Dieta paleo, którą stosuje Ostałowska, opiera się na spożywaniu naturalnych produktów, takich jak warzywa, chude mięso i ryby, eliminując jednocześnie produkty zbożowe, nabiał i sól. Aktorka przyznaje, że zmiana diety była konieczna nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych, gdyż intensywne tempo pracy i brak snu doprowadziły do problemów ze zdrowiem.
Aktorka schudła 10 kilogramów, co jest efektem nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także regularnych ćwiczeń.
Jestem na diecie paleo - jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - powiedziała Dominika Ostałowska w wywiadzie dla magazynu "Dobry Tydzień".
Kariera Dominiki Ostałowskiej
Dominika Ostałowska, znana przede wszystkim z roli Marty Mostowiak w serialu "M jak miłość", z którym była związana przez 25 lat, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. Występowała w Teatrze Ateneum i Teatrze Powszechnym w Warszawie, a od 2012 roku jest związana z Teatrem Studio.
Ostałowska nie ograniczała się jedynie do ról teatralnych i telewizyjnych. Występowała także w Teatrze Telewizji oraz w filmach. Ponadto, zadebiutowała jako prowadząca programy telewizyjne, takie jak "Tajemnice rezydencji" i "Stalking - zła miłość" na kanale ID, gdzie pełniła również rolę ambasadorki.
Aktorka angażuje się także w działalność społeczną, będąc ambasadorką kampanii "Stop Stalking", co pokazuje jej zaangażowanie w ważne kwestie społeczne. Jej wszechstronność i zaangażowanie w różnorodne projekty sprawiają, że jest ceniona nie tylko jako aktorka, ale także jako osoba publiczna.
