Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów. Takich zasad się trzyma

Dominika Ostałowska postanowiłą zmienić swoje nawyki żywieniowe i dzięki przejściu na dietę paleo schudła 10 kilogramów. Jej sylwetka wysmuklała, a aktorka cieszy się promienną cerą. Przestrzega prostych zasad.

Dominika Ostałowska - taką dietę stosuje Dominika Ostałowska - taką dietę stosuje
Źródło zdjęć: © Instagram@dominika_ostalowskaa, KAPIF
Katarzyna Kozidrak

Dominika Ostałowska przez lata poświęcała się pracy na planach filmów i seriali. To sprawiło, że jej zdrowie zaczęło szwankować. Aktorka skarżyła się na zaburzenia snu oraz pracy serca. W końcu postanowiła coś zmienić w swoim życiu i zdecydowała, że postawi na dietę, która jest inspirowana sposobem żywienia... jaskiniowców.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo:

Jak dba o siebie Agata Młynarska? "Niezwykle ważne jest to, co jemy"

Dominika Ostałowska przeszła na dietę paleo i schudła 10 kilogramów

Dominika Ostałowska przeszła imponującą metamorfozę dzięki diecie paleo, zwanej również "dietą jaskiniowców". Dieta paleo, którą stosuje Ostałowska, opiera się na spożywaniu naturalnych produktów, takich jak warzywa, chude mięso i ryby, eliminując jednocześnie produkty zbożowe, nabiał i sól. Aktorka przyznaje, że zmiana diety była konieczna nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych, gdyż intensywne tempo pracy i brak snu doprowadziły do problemów ze zdrowiem.

Aktorka schudła 10 kilogramów, co jest efektem nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także regularnych ćwiczeń.

Jestem na diecie paleo - jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - powiedziała Dominika Ostałowska w wywiadzie dla magazynu "Dobry Tydzień".

Kariera Dominiki Ostałowskiej

Dominika Ostałowska, znana przede wszystkim z roli Marty Mostowiak w serialu "M jak miłość", z którym była związana przez 25 lat, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. Występowała w Teatrze Ateneum i Teatrze Powszechnym w Warszawie, a od 2012 roku jest związana z Teatrem Studio.

Ostałowska nie ograniczała się jedynie do ról teatralnych i telewizyjnych. Występowała także w Teatrze Telewizji oraz w filmach. Ponadto, zadebiutowała jako prowadząca programy telewizyjne, takie jak "Tajemnice rezydencji" i "Stalking - zła miłość" na kanale ID, gdzie pełniła również rolę ambasadorki.

Aktorka angażuje się także w działalność społeczną, będąc ambasadorką kampanii "Stop Stalking", co pokazuje jej zaangażowanie w ważne kwestie społeczne. Jej wszechstronność i zaangażowanie w różnorodne projekty sprawiają, że jest ceniona nie tylko jako aktorka, ale także jako osoba publiczna.

Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo © Instagram@dominika_ostalowskaa
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo
Dominika Ostałowska schudła 10 kg na diecie paleo © KAPIF | � by KAPIF.pl
Wybrane dla Ciebie
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Jastrząb Post