Maria Jeleniewska i jej "detoksy". Dietetycy biją na alarm: "Bardzo duże deficyty"

Maria Jeleniewka jest naśladowana przez rzesze nastolatków w Polsce. Kiedy więc opowiedziała o swojej diecie, która miała oczyścić jej organizm, dietetycy podnieśli gwar. Wprost nazwali taki sposób "odżywiania" szkodliwym i psującym relacje z jedzeniem.

Maria Jeleniewska promuje szkodliwą dietę Maria Jeleniewska promuje szkodliwą dietę
Źródło zdjęć: © Instagram@jeleniewska
Katarzyna Kozidrak

Maria Jeleniewska, znana jako "królowa polskiego TikToka", zyskała ogromną popularność dzięki swoim filmom na tej platformie. Jej konto śledzi ponad 13,5 miliona osób, co czyni ją jedną z najpopularniejszych tiktokerek w kraju. Mnóstwo nastolatków naśladuje wszystko, co pokazuje tiktokerka. Dzięki swojej sławie, Jeleniewska z powodzeniem wkroczyła do tradycyjnych mediów, uczestnicząc w 16. edycji "Tańca z Gwiazdami" i wygrywając ją.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Agata Młynarska? "Niezwykle ważne jest to, co jemy"

Detoks sokowy Marii Jeleniewskiej

Swego czasu Maria Jeleniewska podzieliła się z obserwatorami informacją, że planuje przejść na tzw. "detoks sokowy". Influencerka tłumaczyła, że ma to być sposób na oczyszczenie organizmu. Co ciekawe, podobny sposób odżywiania miała w tym czasie rozpocząć również jej mama.

Ze względu na ogromne zasięgi Jeleniewskiej w sieci temat szybko zyskał rozgłos i dotarł także do specjalistów. Dietetycy nie kryli obaw, wskazując, że taki model żywienia może nie przynieść spodziewanych rezultatów, a wręcz zaszkodzić zdrowiu.

Dietetycy o szkodliwych detoksach sokowych

W sieci od tamtego czasu pojawiło się wiele komentarzy dotyczących tzw. detoksów sokowych. Eksperci szybko zaczęli ostrzegać przed tego typu praktykami, podkreślając, że soki nie mają właściwości oczyszczających organizm. Taką funkcję pełni wątroba, która – jak wskazują specjaliści – doskonale radzi sobie nawet po okresach przejadania się. Jednocześnie zwrócono uwagę, że dieta oparta wyłącznie na sokach niesie ryzyko poważnych niedoborów żywieniowych.

Jeśli chcecie oczyścić swój organizm, to od tego macie wątrobę, taki narząd i ona sobie z tym wszystkim poradzi. Wystarczy jeść zdrowo" – przypomina dietetyczka Paulina Korol. – Detoksy sokowe skupiają się głównie na węglowodanach [...]. Jest to dieta z bardzo dużymi deficytami – dodaje specjalistka.

Podobnego zdania jest Martyna Szpaczek, która podkreśla, że wszelkie restrykcyjne kuracje mogą prowadzić do problemów.

Często powoduje to zaburzone relacje z jedzeniem - stwierdziła ekspertka.

Także internauci krytycznie ocenili promowanie tej mody, zauważając, że dieta sokowa dostarcza zaledwie 1000–1500 kcal dziennie, co jest dalece niewystarczające. W komentarzach powracał wątek odpowiedzialności influencerów za treści, które trafiają do młodych odbiorców. Eksperci doradzają natomiast, że najlepszym rozwiązaniem po okresie mniej zdrowego jedzenia jest powrót do codziennych, zbilansowanych nawyków – organizm sam poradzi sobie z chwilowym nadmiarem.

Maria Jeleniewska promuje szkodliwe detoksy sokowe?
Maria Jeleniewska promuje szkodliwe detoksy sokowe? © Instagram@jeleniewska

Wybrane dla Ciebie

Piotr Kraśko nie mógł w to uwierzyć. Takie pytanie padło w "Dzień Dobry TVN"
Piotr Kraśko nie mógł w to uwierzyć. Takie pytanie padło w "Dzień Dobry TVN"
Karolina Malinowska żegna Giorgio Armaniego w poruszającym wpisie. "To był jeden z WIELKICH"
Karolina Malinowska żegna Giorgio Armaniego w poruszającym wpisie. "To był jeden z WIELKICH"
TYLKO U NAS: Marcela Leszczak potwierdza ROZSTANIE z Michałem Koterskim. Wspomniała o rozwodzie
TYLKO U NAS: Marcela Leszczak potwierdza ROZSTANIE z Michałem Koterskim. Wspomniała o rozwodzie
Marcin Mroczek świętuje ROCZNICĘ ŚLUBU rodziców. Sam tydzień temu się rozwiódł
Marcin Mroczek świętuje ROCZNICĘ ŚLUBU rodziców. Sam tydzień temu się rozwiódł
Żurnalista wylądował w SZPITALU! "Podejrzenie zawału"
Żurnalista wylądował w SZPITALU! "Podejrzenie zawału"
TYLKO U NAS: Ekspertka o stylizacji Marty Nawrockiej z Watykanu. "Detal okazał się decydujący"
TYLKO U NAS: Ekspertka o stylizacji Marty Nawrockiej z Watykanu. "Detal okazał się decydujący"
TYLKO U NAS: Marcin Wrona schudł 10 kilogramów. Zdradził, z jakich produktów zrezygnował
TYLKO U NAS: Marcin Wrona schudł 10 kilogramów. Zdradził, z jakich produktów zrezygnował
Giorgio Armani nie żyje. Jego majątek liczono w miliardach dolarów
Giorgio Armani nie żyje. Jego majątek liczono w miliardach dolarów
Giorgio Armani nie żyje. LEGENDARNY projektant mody miał 91 lat
Giorgio Armani nie żyje. LEGENDARNY projektant mody miał 91 lat
Zygmunt Chajzer otworzył się w temacie wnuków. "Mamy dość ograniczony kontakt"
Zygmunt Chajzer otworzył się w temacie wnuków. "Mamy dość ograniczony kontakt"
Jacek Borusiński był gwiazdą kabaretu Mumio. Odsunął się od sławy dla rodziny i wiary
Jacek Borusiński był gwiazdą kabaretu Mumio. Odsunął się od sławy dla rodziny i wiary
Aneta Zając oskarżana o korzystanie z ZASTRZYKÓW. W końcu nie wytrzymała: "Poszłam do specjalisty"
Aneta Zając oskarżana o korzystanie z ZASTRZYKÓW. W końcu nie wytrzymała: "Poszłam do specjalisty"
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Jastrząb Post