Salma Hayek mimo upływu lat zachwyca sylwetką. TAK WYGLĄDA jej dieta
Salma Hayek przez ponad 30 lat w show-biznesie praktycznie się nie zmienia. Za jej idealną sylwetką i młodzieńczym wyglądem stoją przede wszystkim naturalne kosmetyki i odpowiednia dieta. Gwiazda nie tak dawno zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis. Jest zaskakująco prosty!
Salma Hayek zdradziła, jak wygląda jej dieta
Salma Hayek to nie tylko świetna aktorka. Gwiazda od lat uznawana jest za jedną z najpiękniejszych i najlepiej ubranych kobiet świata. Mimo upływu czasu nie traci młodzieńczego wyglądu i aż trudno uwierzyć, że artystka zbliża się powoli do 60. roku życia. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła, że nigdy nie poddała się drastycznym dietom ani wyczerpującym ćwiczeniom. Ma swoją filozofię i stosuje się do kilku prostych zasad, które pomagają jej utrzymać ciało i skórę w doskonałej formie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Krystian Ochman o swojej wadze. Dlaczego przytył?
Salma Hayek poza trzymaniem diety, dba o swoją cerę. Kiedyś miała z nią problem
Mało kto wie, że Salma Hayek przez lata zmagała się z trądzikiem. Dzięki odpowiedniej kuracji udało się jej go pokonać. Od tego czasu przykłada szczególną wagę do dbania o cerę. Aktorka podkreśla, że w jej kosmetyczce nie ma miejsca na wątpliwej jakości produkty – wybiera tylko te oparte na naturalnych składnikach. Codziennie korzysta z wody różanej i preparatów zawierających Tepezcohuite, roślinę pochodzącą z Ameryki Południowej. Z pewnością pomaga jej to utrzymać młodzieńczy wygląd i nieskazitelną skórę — w końcu próżno u Hayek szukać jakichkolwiek zmarszczek.
Zobacz też: Ogłoszono go najseksowniejszym mężczyzną na świecie. Jak John Krasinski dba o swoją formę?
Dieta Salmy Hayek. Królują w niej owoce i warzywa
W wywiadzie dla magazynu "Harper's Bazaar" aktorka opowiedziała o swojej diecie. Codziennie spożywa duże ilości soków warzywnych i owocowych. Co jakiś czas stosuje tak zwany detoks sokowy, a wszystko po to, by oczyścić organizm z toksyn. Ponadto jej dieta zawiera kasze, ryby i orzechy. Ważną rolę odgrywa chude mięso, w tym głównie kurczak. Gwiazda często sięga po sok z buraków i aloesu, co skutecznie nawadnia organizm i dostarcza wartościowych składników odżywczych. Z jej Instagrama można wywnioskować, że poza dietą i dbaniem o cerę, Salma Hayek jest aktywna fizycznie. Ćwiczenia na macie, takie jak chociażby joga czy rozciąganie to stały element jej życia.
