Salma Hayek mimo upływu lat zachwyca sylwetką. TAK WYGLĄDA jej dieta

Salma Hayek to nie tylko świetna aktorka. Gwiazda od lat uznawana jest za jedną z najpiękniejszych i najlepiej ubranych kobiet świata. Mimo upływu czasu nie traci młodzieńczego wyglądu i aż trudno uwierzyć, że artystka zbliża się powoli do 60. roku życia. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła, że nigdy nie poddała się drastycznym dietom ani wyczerpującym ćwiczeniom. Ma swoją filozofię i stosuje się do kilku prostych zasad, które pomagają jej utrzymać ciało i skórę w doskonałej formie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mało kto wie, że Salma Hayek przez lata zmagała się z trądzikiem. Dzięki odpowiedniej kuracji udało się jej go pokonać. Od tego czasu przykłada szczególną wagę do dbania o cerę. Aktorka podkreśla, że w jej kosmetyczce nie ma miejsca na wątpliwej jakości produkty – wybiera tylko te oparte na naturalnych składnikach. Codziennie korzysta z wody różanej i preparatów zawierających Tepezcohuite, roślinę pochodzącą z Ameryki Południowej. Z pewnością pomaga jej to utrzymać młodzieńczy wygląd i nieskazitelną skórę — w końcu próżno u Hayek szukać jakichkolwiek zmarszczek.

Zobacz też: Ogłoszono go najseksowniejszym mężczyzną na świecie. Jak John Krasinski dba o swoją formę?

W wywiadzie dla magazynu "Harper's Bazaar" aktorka opowiedziała o swojej diecie. Codziennie spożywa duże ilości soków warzywnych i owocowych. Co jakiś czas stosuje tak zwany detoks sokowy, a wszystko po to, by oczyścić organizm z toksyn. Ponadto jej dieta zawiera kasze, ryby i orzechy. Ważną rolę odgrywa chude mięso, w tym głównie kurczak. Gwiazda często sięga po sok z buraków i aloesu, co skutecznie nawadnia organizm i dostarcza wartościowych składników odżywczych. Z jej Instagrama można wywnioskować, że poza dietą i dbaniem o cerę, Salma Hayek jest aktywna fizycznie. Ćwiczenia na macie, takie jak chociażby joga czy rozciąganie to stały element jej życia.