Kevin James może pochwalić się niezwykłą metamorfozą. Zajęła mu zaledwie 40 dni

Kevin James zaskoczył fanów swoją niezwykłą metamorfozą, którą udało mu się osiągnąć w zaledwie 40 dni. Drastyczne zmiany w jego wadze stały się tematem wielu dyskusji, a sam aktor otwarcie opowiedział o kulisach swojej diety, wyzwaniach oraz poszukiwaniu zdrowej równowagi.

Kevin James schudł 27 kg w zaledwie 40 dniKevin James schudł 27 kg w zaledwie 40 dni
Źródło zdjęć: © Getty Images | Getty Images
Karol Wiak

Kevin James, znany głównie z komediowych ról, przeszedł jedną z najbardziej radykalnych przemian fizycznych w swojej karierze. Jego podejście do utraty wagi, opierające się na długotrwałym poście, budzi podziw i zaskoczenie. W rozmowie z Joe Roganem, aktor podzielił się szczegółami swojej metody, która pozwoliła mu w krótkim czasie zredukować masę ciała o ponad 27 kilogramów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Julia Żugaj o Blance w programie "Taniec z gwiazdami". Będzie jej kibicować?

Kevin James postawił na prosty, ale kontrowersyjny sposób utraty wagi

Kevin James, znany komik i aktor, przeszedł niezwykłą przemianę fizyczną w rekordowo krótkim czasie. Jego sposób na szybką utratę kilogramów okazał się jednak prostszy, niż można się spodziewać — postawił na długotrwałe posty i radykalne ograniczenie spożycia kalorii. W rozmowie z Joe Roganem James przyznał, że udało mu się zrzucić aż 60 funtów (ok. 27 kg) w zaledwie 41 dni, jedząc jedynie sól i pijąc wodę. To niezwykle drastyczne podejście miało swoje podłoże zarówno w chęci utraty wagi do roli filmowej, jak i w osobistych pobudkach religijnych.

Gdy decyduję się na coś, potrafię to zrobić — podkreślił aktor, wskazując na swoją determinację i zaangażowanie.

Choć początkowo czuł się "dobrze", z czasem doświadczył trudnych momentów, zmęczenia i spadków energii. Kevin James jasno zaznaczył, że ekstremalne diety nie są rozwiązaniem dla każdego, podkreślając:

Nie twierdzę, że to sposób dla wszystkich - zaznaczył aktor.

Tego jednak nie przewidział

Chociaż Kevin James osiągnął niesamowite rezultaty w krótkim czasie, długoterminowe skutki jego diety okazały się znacznie trudniejsze do opanowania. Po zakończeniu zdjęć do filmu, dla którego drastycznie zredukował wagę, jego organizm gwałtownie zareagował na powrót do normalnych nawyków żywieniowych, co spowodowało szybki przyrost masy ciała. Aktor ponownie przybrał na wadze, co pokazało, że ekstremalne podejście nie przyniosło trwałych rezultatów.

Przestałem porównywać się do innych i postanowiłem po prostu być lepszy niż wczoraj — dodał James, podkreślając, że kluczem do sukcesu jest systematyczność i stopniowe poprawianie własnych osiągnięć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kevin James on Cheat Days and Losing 60lbs After Fasting for 41 Days

James otwarcie mówił o swoich długotrwałych zmaganiach z wagą, wspominając, że żadne szybkie metody nie zastąpią zdrowej i zrównoważonej diety. Przytoczył porady trenera Mike'a Dolce, który często przypominał mu, że "nie da się pokonać złej diety samym ćwiczeniem". Dziś aktor stara się znaleźć bardziej zrównoważone rozwiązanie, które nie opiera się na radykalnych środkach, lecz na zdrowych nawykach.

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA