TYLKO U NAS: Marcin Wrona schudł 10 kilogramów. Zdradził, z jakich produktów zrezygnował

Znany z TVN dziennikarz Marcin Wrona zachwycił swoją metamorfozą. Udało mu się zrzucić 10 kilogramów, a widzowie przecierali oczy z wrażenia. Do tej pory mówił tylko o początkach walki z wagą. W rozmowie z nami zdradził, z jakich produktów zrezygnował.

Marcin Wrona zdradził, jak schudł 10 kilogramów

Źródło zdjęć: © KAPIF

Maciej Friedrich

4 września 2025, 18:27

Marcin Wrona to jeden z najbardziej doświadczonych dziennikarzy związanych z TVN. Były reporter "Faktów" i prowadzący programu "Pod napięciem" obecnie pracuje jako korespondent ze Stanów Zjednoczonych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

To nie fatamorgana. Zauważył w Wiśle. Od razu włączył nagrywanie

Marcin Wrona schudł 10 kilogramów. Zdradził, jakie produkty usunął z diety

Marcin Wrona pochwalił się efektami swojej metamorfozy na Instagramie. Przyznał, że nie tylko wygląda lepiej, ale także cieszy się z dobrych wyników badań. Postanowiliśmy zapytać dziennikarza, jaki był sekret jego walki z niechcianymi kilogramami. Zdradził, czego pozbył się z diety, aby schudnąć.

Całkowicie zrezygnowałem z węglowodanów i cukru. I z napojów gazowanych ze słodzikiem. Jem dużo białka, warzyw, orzechów i nasion. Jem w zasadzie tyle, ile chcę, ale to zdrowe - wyjaśnił.

Wrona podkreślił także, że poza dietą w chudnięciu pomogła mu aktywność fizyczna.

Rower, nie tylko na wycieczki, ale też jako lokalny środek lokomocji - zdradził.

ZOBACZ TAKŻE: Katarzyna Bosacka dzięki TEJ diecie schudła i poprawiła samopoczucie. "Mam masę energii"

Marcin Wrona schudł 10 kilogramów dzięki diecie i aktywności © Licencjodawca

Marcin Wrona rozpoczął walkę z wagą od głodówki

Trzeba przyznać, że proces chudnięcia Marcin Wrona rozpoczął z dużym zaangażowaniem. Postawił bowiem na dosyć radykalne rozwiązanie, jakim była głodówka.

Dzięki walce, którą za namową kuzynki Sabiny (dietetyczki z wykształcenia) rozpocząłem od kilkudniowej głodówki, dzięki zmianie diety i aktywności fizycznej w miesiąc schudłem 10 kg a wszystkie wyniki badań są w NORMIE! Dzięki za wsparcie - pisał na swoim Instagramie.

Pamiętajmy, że podobnie jak dziennikarz, decydując się na dietę powinniśmy skontaktować się ze specjalistą.

ZOBACZ TAKŻE: Natalia Przybysz ma 42 lata i niezmiennie zachwyca. Jest na rygorystycznej diecie