Monika Krzywkowska zaliczyła niezwykłą metamorfozę. Zdradza, czego należy się trzymać

Monika Krzywkowska, znana aktorka, przeszła znaczącą metamorfozę, zrzucając zbędne kilogramy. Kluczem do jej sukcesu okazały się regularne ćwiczenia z obciążeniem, które teraz poleca innym kobietom.

Monika Krzykowska, tak się zmieniłaMonika Krzykowska, tak się zmieniła
Źródło zdjęć: © KAPiF
Paweł Ćwikliński

Monika Krzywkowska, popularna aktorka znana z seriali takich jak "Samo życie" czy "M jak miłość", zaskoczyła fanów swoją przemianą. Niedawno skończyła 52 lata i postanowiła wrócić do aktywności fizycznej, co zaowocowało znaczną utratą wagi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Anna Mucha o swojej miłości do Włoch. Czy chciałaby się tam przeprowadzić?

Monika Krzywkowska zaliczyła metamorfozę

Krzywkowska podkreśla, że to właśnie treningi z ciężarami były kluczowe w jej metamorfozie. Regularne wizyty na siłowni pozwoliły jej nie tylko schudnąć, ale także poprawić samopoczucie. Aktorka zachęca inne kobiety do przełamania obaw związanych z siłownią i podjęcia wyzwania.

Uważam, że to jest bezcenne i że kobiety nie powinny bać się siłowni i powinny brać się za ciężary - wyjawiła na łamach "Dobrego tygodnia".

Monika Krzywkowska o zrozumieniu organizmu

Monika Krzywkowska zaznacza, że kluczowe jest również zrozumienie własnego organizmu. Aktorka wie, jakie produkty jej szkodzą i czego powinna unikać, choć przyznaje, że nie jest wolna od błędów.

Wiem, co jeść, a czego nie jeść. Co robić, a czego nie robić, co nie oznacza, że nie popełniam błędów i nie błądzę w sprawie zdrowego trybu życia - dodała.

Dzięki determinacji i świadomości własnych potrzeb, Krzywkowska nie tylko osiągnęła wymarzoną sylwetkę, ale także zainspirowała wiele kobiet do podjęcia podobnych kroków.

Monika Krzywkowska, metamorfoza
Monika Krzywkowska, metamorfoza © KAPiF
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat