Megan Fox i "dieta JASKINIOWCÓW". To dzięki niej wygląda świetnie

Megan Fox jest jedną z najbardziej znanych na świecie promotorek diety paleo. Co zakłada ten model odżywiania? Okazuje się, że łatwo na niego przejść ze względu na szeroką dostępność preferowanych produktów.

Megan Fox jest na diecie paleoMegan Fox jest na diecie paleo
Źródło zdjęć: © EastNews
Norman Tabor

Megan Fox to postać, której nie trzeba nikomu przedstawiać. W maju obchodziła swoje 39. urodziny. Gwiazda mimo upływu lat wciąż ma figurę nastolatki. Zawdzięcza to aktywności fizycznej, ale również nietypowej diecie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak dba o siebie Agata Młynarska? "Niezwykle ważne jest to, co jemy"

Megan Fox przeszła na "dietę jaskiniowców". Na czym ona polega?

Megan Fox jest zwolenniczką i promotorką diety paleo, czyli tzw. diety jaskiniowców. Jest to sposób żywienia polegający na wybieraniu tych produktów, które były dostępne dla ludzi w czasach paleolitu, gdy wiedli zbieracko-łowiecki tryb życia.

Amerykanka sięga po chude mięso, ryby, owoce morza, owoce, warzywa i grzyby. W jej jadłospisie na próżno szukać produktów przetworzonych, słodyczy, cukru, zbóż, roślin strączkowych, chleba, nabiału i ekstrahowanych olejów z nasion.

Megan Fox preferuje dietę paleo
Megan Fox preferuje dietę paleo © EastNews | Matt Baron/Shutterstock

"Dieta jaskiniowców" w Polsce. Promowała ją Dominika Ostałowska

Swego czasu zwolenniczką diety paleo była aktorka Dominika Ostałowska. Dzięki niej schudła ponad 10 kilogramów. - Jestem na diecie paleo - jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - powiedziała dla magazynu "Dobry Tydzień".

Wybrane dla Ciebie
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście