Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska od lat zachwyca szczupłą sylwetką. Artystka podzieliła się swoimi nawykami, które pomagają jej utrzymać formę. Nie stosuje rygorystycznych diet, a mimo to cieszy się świetną kondycją.
Ewelina Lisowska od lat zachwyca sylwetką
Ewelina Lisowska, znana z udziału w drugiej edycji "X Factor" i hitów takich jak "W stronę słońca", od lat przyciąga uwagę nie tylko muzyką, ale też wyglądem. Piosenkarka chętnie dzieli się swoimi sposobami na zdrowy styl życia w mediach społecznościowych.
Ewelina Lisowska o diecie i aktywności fizycznej
Lisowska przyznała, że nie trzyma się sztywno żadnej diety, stawiając na rozsądne podejście do odżywiania.
Po prostu nie wrzucam na ruszt wszystkiego, co popadnie. Jem tyle, ile potrzebuję i wybieram zdrowsze opcje - pisała na Instagramie.
Piosenkarka podkreśliła, że nie liczy obsesyjnie kalorii i nie ma ściśle określonych celów dotyczących wyglądu.
Robię swoje bez zbytniego fiksowania się na liczeniu kalorii, bo nie mam sprecyzowanych celów - dodała.
ZOBACZ TAKŻE: Tak mieszka Ewelina Lisowska. Stylowo i po skandynawsku
Ewelina Lisowska rzeźbi ciało prostymi ćwiczeniami
Ważnym elementem codzienności Eweliny Lisowskiej są ćwiczenia. W jednym z relacji na Instagramie pokazała, że korzysta z gum oporowych i sztangi z obciążeniem. - Działa - podsumowała swoje treningi. Piosenkarka stawia więc na unikanie przejadania się, wybieranie zdrowych produktów oraz regularną aktywność fizyczną. Jej podejście pokazuje, że można dbać o sylwetkę bez restrykcyjnych diet i nadmiernego liczenia kalorii.
