Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji

Ewelina Lisowska, znana z udziału w drugiej edycji "X Factor" i hitów takich jak "W stronę słońca", od lat przyciąga uwagę nie tylko muzyką, ale też wyglądem. Piosenkarka chętnie dzieli się swoimi sposobami na zdrowy styl życia w mediach społecznościowych.

Lisowska przyznała, że nie trzyma się sztywno żadnej diety, stawiając na rozsądne podejście do odżywiania.

Po prostu nie wrzucam na ruszt wszystkiego, co popadnie. Jem tyle, ile potrzebuję i wybieram zdrowsze opcje - pisała na Instagramie.

Piosenkarka podkreśliła, że nie liczy obsesyjnie kalorii i nie ma ściśle określonych celów dotyczących wyglądu.

Robię swoje bez zbytniego fiksowania się na liczeniu kalorii, bo nie mam sprecyzowanych celów - dodała.

ZOBACZ TAKŻE: Tak mieszka Ewelina Lisowska. Stylowo i po skandynawsku

Ważnym elementem codzienności Eweliny Lisowskiej są ćwiczenia. W jednym z relacji na Instagramie pokazała, że korzysta z gum oporowych i sztangi z obciążeniem. - Działa - podsumowała swoje treningi. Piosenkarka stawia więc na unikanie przejadania się, wybieranie zdrowych produktów oraz regularną aktywność fizyczną. Jej podejście pokazuje, że można dbać o sylwetkę bez restrykcyjnych diet i nadmiernego liczenia kalorii.

ZOBACZ TAKŻE: Ewelina Lisowska wyleguje się na rajskiej plaży. Fani oniemieli: "Bogini, piękna syrena"