Influencerka schudła ponad 30 kilogramów. Z TEGO zrezygnowała "Mądra babcia"
"Mądra babcia", czyli Beata Borucka, od lat rozwija telewizję skierowaną do osób w dojrzałym wieku. Influencerka zgromadziła wokół siebie rzeszę fanów, z którymi dzieli się radami i codziennością. Ostatnio pochwaliła się niesamowitą przemianą. Zdradziła, jak udało jej się zrzucić ponad 30 kg!
"Mądra babcia" zdradziła sekret swojej diety
"Mądra babcia" jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych influencerek z contentem skierowanym do seniorów. Rozpoczęła swoją przygodę z mediami, prowadząc stronę internetową z radami dla doświadczonych pań, a dziś prężnie prowadzi Silver TV, czyli kanał dla osób 50+. Beata Borucka w ostatnich miesiącach zadbała również o siebie i swoje zdrowie. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów i dziś wygląda wyśmienicie.
Jak dba o siebie ukochana Tomka Iwana i czym zajmuje się na co dzień? Czy uroda przeszkadza w prowadzeniu biznesu?
Dieta "Mądrej babci". Influencerka zdradza, z jakich produktów zrezygnowała
Beata Borucka prężnie działa w mediach społecznościowych, gdzie chętnie dzieli się swoją walką o lepsze życie i zrzucenie nadmiaru kilogramów. Co rusz na profilu "Mądrej babci" pojawiały się nowe zdjęcia, z dużo lepszą sylwetką.
W niedzielny poranek pochwaliła się kolejną serią fotografii, ale i obszernym opisem swojej diety. Zdradziła, że całkowicie zrezygnowała z cukru, słodyczy, alkoholu oraz węglowodanów skrobiowych, czyli kaszy, ryżu, ziemniaków oraz mąki.
Dzięki temu, wraz z wprowadzeniem pełnowartościowej diety i odpowiedniemu dobraniu leków, zeszła ze 120 do 87 kilogramów.
"Mądra babcia" wprowadziła duże zmiany w swojej codziennej diecie. "To nie jest trudne"
Trzeba przyznać, że przemiana "Mądrej babci" jest imponująca. Influencerka już na pierwszy rzut oka prezentuje się wyśmienicie. Żeby jednak dojść do tego momentu, musiała się sporo poświęcać. We wspomnianym poście zdradziła nie tylko produkty, z których zrezygnowała, ale też podzieliła się tym, co je na co dzień. W jej diecie króluje przede wszystkim mięso, nabiał i warzywa. Dodatkowo wyznała, że spożywa 3 litry napojów dziennie, a także po każdym posiłku zjada owoc. Dobrze jest także przynajmniej raz dziennie zjeść zupę krem i kłaść się spać około 22.00.
TO NIE JEST TRUDNE!!! A leki musi do tego dobrać lekarz po badaniach, bo otyłość to choroba! Dieta oraz styl życia pomagają w utracie wagi, ale nie leczą! Szukajcie lekarzy obesitologów. Są i prywatnie, i na NFZ — dodała na koniec influencerka.
