Małgorzata Rozenek-Majdan wyjawiła, ile obecnie waży. Oto jej dietetyczne credo
Małgorzata Rozenek-Majdan po raz kolejny podzieliła się z fanami szczegółami dotyczącymi swojej wagi. Gwiazda zdradziła, ile obecnie waży, a liczba ta wywołała spore poruszenie.
Małgorzata Rozenek-Majdan o swojej wadze
Małgorzata Rozenek-Majdan od lat dzieli się z obserwatorami efektami swojej pracy nad sylwetką. Po ostatniej ciąży, w której przybrała na wadze, przeszła spektakularną przemianę, dokumentując cały proces przed kamerami. Dziś jej figura jest szczupła i wyraźnie umięśniona, co podkreślają liczne zdjęcia publikowane w mediach społecznościowych.
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, ile obecnie waży
Gwiazda nie ukrywa, że za jej obecnym wyglądem stoją konkretne nawyki. Stosuje post przerywany, rezygnując z jedzenia po godzinie 18:00 i pomijając śniadania. Dzięki temu nie musi liczyć kalorii, a zdrowe posiłki spożywa w określonym czasie. Regularnie ćwiczy, łącząc treningi siłowe z kardio. Unika alkoholu, cukru i niezdrowych przekąsek.
Na Instagramie Rozenek-Majdan ujawniła, że obecnie waży 53 kilogramy, co oznacza spadek o 1 kilogram w porównaniu do wcześniejszych deklaracji. Jej ciało pozbawione jest nadmiaru tłuszczu, a mięśnie są efektem systematycznych ćwiczeń. Fani nie kryją podziwu.
Małgorzata Rozenek-Majdan o pracy na planie "Królowej przetrwania"
Oprócz informacji o wadze, Rozenek-Majdan pokazała kulisy pracy przy trzecim sezonie programu "Królowa przetrwania". Zdjęcia realizowane są w Parku Narodowym Udawalawe na Sri Lance, gdzie uczestniczki muszą radzić sobie bez luksusów.
Gwiazda podkreśliła, że warunki są wymagające, a uczestniczki muszą zmierzyć się z brakiem wygód i obecnością dzikich zwierząt. Sama prowadząca przyznała, że ma dostęp do prądu i klimatyzacji, co ułatwia jej pobyt na planie.
