diety gwiazd (strona 5 z 35)

Olga Frycz od początku kariery może pochwalić się smukłą figurą, a internautki chwalą ją za to, że utrzymuje formę nawet po dwóch ciążach. Kiedyś ujawniła, czemu zawdzięcza swój szczupły wygląd. – Dieta 1500 kalorii składająca się z pięciu dań? Nie dla mnie! – podkreśliła.

Dominika Tajner jeszcze niedawno borykała się z nadmiarowymi kilogramami. Dzięki całkowitej zmianie swego dotychczasowego życia była żona Michała Wiśniewskiego dziś zachwyca urodą i idealną wręcz sylwetką. Dieta i ćwiczenia pomogły jej zrzucić ponad 40 kilogramów!

Małgorzata Ostrowska-Królikowska zdołała zrzucić ponad 10 kilogramów. Wszystko dzięki zmianie, jaką wprowadziła do swojego codziennego jadłospisu. Gwiazda telewizji zrezygnowała z popularnego produktu. Wiadomo, czym go zastąpiła. Sekret metamorfozy.

Margot Robbie od lat zachwyca smukłą figurą, ale wcale nie lubi katować się dietami i uwielbia pozwalać sobie na żywieniowe grzeszki. Kiedy jednak jej rola wymaga idealnej sylwetki, przystępuje do działania. Poznaj szczegóły!

Quinton Aaron, znany z roli u boku Sandry Bullock, przeszedł niezwykłą transformację. Choć jego kariera w Hollywood nie była spektakularna, dziś aktor imponuje przemianą zarówno wizerunkową, jak i osobistą.

Tomasz Karolak od kilku tygodni trenuje do "Tańca z gwiazdami". Czujni widzowie dostrzegają, że aktor wyraźnie schudł dzięki wielogodzinnym próbom do kolejnych występów w programie. Zmianę widać, oglądając stare zdjęcia Karolaka. Zobacz!

"Mądra babcia", czyli Beata Borucka, od lat rozwija telewizję skierowaną do osób w dojrzałym wieku. Influencerka zgromadziła wokół siebie rzeszę fanów, z którymi dzieli się radami i codziennością. Ostatnio pochwaliła się niesamowitą przemianą. Zdradziła, jak udało jej się zrzucić ponad 30 kg!

Sylwia Bomba w rozmowie z Jastrząb Post opowiedziała o tajnikach swojej przemiany. Gwieździe udało się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów. – Utrzymanie wagi jest trudniejsze, dużo trudniejsze niż samo chudnięcie. Jak chudniesz, wchodzisz na wagę, te liczby się zmniejszają, jest to wciągające i motywujące. Jak osiągniesz tę swoją wymarzoną wagę, to skąd czerpać tą motywację? – powiedziała Karolinie Motylewskiej.

Gwyneth Paltrow przez kilka lat była na diecie Paleo, która wzbudzała wiele kontrowersji. Internauci zarzucali jej promowanie ryzykownych nawyków żywieniowych. W kwietniu gwiazda wyznała, że postanowiła ponownie włączyć część produktów do swojego jadłospisu.

Roksana Węgiel i Kevin Mglej to jedna z najgorętszych par w polskim show-biznesie. Wokalistka i producent często bywają na salonach, czym dzielą się z fanami za pośrednictwem mediów społecznościowych. W środowy wieczór artystka dodała serię zdjęć z premiery filmu "Szczęsny". Była tam z mężem i bratem. To właśnie Kevin przykuł największą uwagę!

Ethan Suplee ma na koncie kilka ról w hollywoodzkich produkcjach. Aktor kojarzony był ze swojej sporej nadwagi, z której zrobił znak rozpoznawczy. Kilka lat temu wziął się mocno za siebie i z każdym kolejnym miesiącem zaskakuje fanów. Dziś zupełnie nie przypomina dawnego siebie, a na jego wadze jest już ponad 100 kilogramów mniej!

Sigourney Weaver znana jest głównie z roli Ellen Ripley w filmie "Obcy". I choć lata mijają, to aktorka prezentuje się wyśmienicie. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła, że kluczem do jej młodzieńczego wyglądu jest odpowiednia dieta.

Mimo że Marina urodziła dwójkę dzieci, to może pochwalić się idealną wręcz figurą. Żeby jednak utrzymać odpowiednią formę, artystka musi pilnować swego jadłospisu. W rozmowie z naszą redakcją wyznała, że choć nie stosuje drakońskich diet, to zrezygnowała z kilku produktów. - Staram się tak po prostu się pilnować - wyznała.

Katarzyna Cichopek od lat zachwyca nienaganną sylwetką. Aby osiągnąć, a następnie utrzymać wymarzoną formę, musiała zmienić swoje codzienne nawyki. Jak się okazało, wystarczyło, że gwiazda wprowadziła odpowiednią dietę i w jej życiu zapanowała harmonia.

Kamilla Baar od lat zachwyca wyglądem. Aktorka rzadko kiedy dzieli się kwestiami związanymi z życiem prywatnym. Jakiś czas temu zrobiła wyjątek i podzieliła się swoimi sposobami na idealną figurę. Wspomniała o dwóch kwestiach, bez których nie byłaby w stanie utrzymać tak dobrej formy.

Monika Mrozowska od lat promuje dietę opartą na roślinach. Aktorka chętnie dzieli się przepisami i podpowiada, co najlepiej jeść na diecie wegetariańskiej. Co ciekawe obie jej córki również całkowicie odrzuciły mięso. W niedawnym wywiadzie gwiazda wyjaśniła, jak wygląda jej podejście do odżywiania i czym kieruje się podczas przygotowywania jadłospisu.

Gwen Stefani z każdym kolejnym rokiem wygląda coraz lepiej. Amerykańska wokalistka prezentuje wyśmienitą formę i aż trudno uwierzyć, że 3 października skończyła 56 lat. Niedawno artystka podzieliła się z fanami swoim sposobem na świetną figurę. Jej przepis na młodość nie należy jednak do najprostszych.

Joanna Opozda pochwaliła się w sieci, że przetrwała 48 godzin bez jedzenia. Gwiazda przyznała, że podczas przechodzenia głodówki miała pewne problemy ze zdrowiem. Dietetyk Michał Wrzosek skomentował jej działanie. Nie ma dla Joanny dobrych wiadomości.

Jennifer Lawrence znana jest nie tylko z ról filmowych, ale też ze zdrowego stylu życia. Aktorka od lat zachwyca idealną sylwetkę, której pozazdrościć może jej każdy. Niedawno światło dzienne ujrzał jej plan treningowy oraz dieta. Gwiazda trzyma się pięciu zasad opracowanych przez jej trenera personalnego.

Magdalena Stużyńska w ostatnich latach mocno zadbała o to, aby zmienić swoją sylwetkę. Przez długi czas borykała się z napadami głodu. Aktorka wprowadziła dość rygorystyczne zasady żywieniowe, które zaowocowały zrzuceniem około 10 kilogramów. Niedawno zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.

Lexi Reed, znana influencerka, przeszła spektakularną metamorfozę, zrzucając ponad 140 kg. Dziś z dumą prezentuje swoje ciało w stroju kąpielowym, zachęcając innych do akceptacji siebie. Jej historia porusza i motywuje do działania.

Znana głównie z TikToka "Mama Na Obrotach" zaskoczyła fanów spektakularną przemianą. Influencerka od kilkunastu miesięcy, krok po kroku zmienia swoje życie. Chętnie dzieli się z fanami swoją przemianą, pokazując, jak można walczyć o zdrowie. Kilkukrotnie wspominała, co zmieniła w swojej codzienności, aby dojść do momentu, w którym właśnie się znajduje.

Catherine Zeta-Jones od początku kariery zachwyca nienaganną sylwetką. Gwiazda mimo upływu lat prezentuje się wyśmienicie i aż trudno uwierzyć, że w czwartek, 25 września, skończyła 56 lat. Niedawno aktorka zdradziła, jak wygląda jej codzienna dieta.

Katie Holmes od lat prezentuje niemalże idealną sylwetkę. Swego czasu gwiazda walczyła z kilkoma nadprogramowymi kilogramami, jednak te udało jej się pokonać. Wszystko za sprawą kilku banalnie prostych zasad, które wprowadziła do swojej codzienności.

Ewa Minge od lat imponuje sylwetką, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna młodsza kobieta. Żeby jednak prezentować taką figurę, projektantka musi sporo pracować nad swoim ciałem. Niezbędna jest także dieta. Niedawno gwiazda zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.