Pierwszym filarem diety 63-letniej Demi Moore jest weganizm. Aktorka całkowicie wykluczyła z menu produkty odzwierzęce, a przy tym ograniczyła to, co w jej jadłospisie jest przetworzone.
Sylwia Bomba szczuplejsza niż kiedykolwiek. Zdradza, jak dba o formę
Demi Moore i jej dieta
Zamiast gotowych posiłków aktorka ma wybierać proste produkty i dania przygotowywane na świeżo. W jej diecie regularnie pojawiają się:
- owoce i warzywa,
- zupy,
- świeże soki,
- koktajle.
Moore zupełnie wyeliminowała też gotowe potrawy ze swojego jadłospisu i opiera menu na roślinnych wyborach.
W jej podejściu liczy się nie tylko dobór składników, ale też sposób ich przygotowania. Według portalu Healthline Demi Moore jest fanką surowego jedzenia. Zgodnie z przytoczoną definicją, w ramach takiej diety spożywa się produkty surowe lub podgrzewane w temperaturze niższej niż 40-48 st. Celsjusza.
Kolejnym kluczowym czynnikiem jest abstynencja. Aktorce udało się utrzymać ją przez ponad 20 lat, z drobnymi wyjątkami dotyczącymi piwa.
Demi Moore to jedna z gwiazd, które przeszły na weganizm
Moore jest jedną z wielu znanych osób, które przeszły na dietę wegańską. Wśród głośnych nazwisk z Hollywood przytoczyć można m.in. Natalie Portman, Pamelę Anderson i Joaquina Phoenixa.
![Doda w pełnej krasie na nowym nagraniu. Figura jak ŻYLETA [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/ZjM4NTQ3dQssVjhnfkh4Hm8ObD04EXZIOBZ0dn4Ab1o1Gyg9PVYoDz1bYDMjRioLOkRgJD0cOxokGzhlflczGT1YLy1-VjcIKFBhZTRRb1srVX95ZQM_DGAAKDcyHmNfK1djbGcFOwx-DHtgZldqSDA)
![Maja Rutkowski pokazała się podczas nurkowania. Ależ FIGURA [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/OWU4NWZhYDY0VjhkdRNtI3cObD4zSmN1IBZ0dXVbemctGyg-Ng09MiVbYDAoHT82IkRgJzZHLic8GzhmdQwmJCVYLy51DSI1MFBhNj4JLWA3Anx6bl57NHgAKDZiRS1gZg1jZDgLeW4wDHsxO1h5dSg)
