Małgorzata Foremniak od lat zachwyca świetną figurą. Sekretem jej diety jest produkt, który każdy ma w domu

Małgorzata Foremniak od lat uchodzi za jedną z najpiękniejszych polskich aktorek, a jej wygląd wciąż budzi zainteresowanie fanów. 59-latka w wywiadach zdradzała, że w pielęgnacji i diecie stawia na proste nawyki — w tym ocet jabłkowy — oraz ruch i dobre nastawienie.
Małgorzata Foremniak od lat zachwyca figurą Małgorzata Foremniak od lat zachwyca figurą
Źródło zdjęć: © KAPIF
Sergiusz Królak

Małgorzata Foremniak urodziła się 8 stycznia 1967 roku. Zawodowo zaczynała na scenie Teatru im. Jana Kochanowskiego w Radomiu, a później związała się z Teatrem Kwadrat w Warszawie. Z czasem trafiła również na ekran, a szeroka publiczność szczególnie mocno kojarzy ją z rolą Zofii Burskiej w serialu "Na dobre i na złe". Przez kolejne etapy kariery aktorka regularnie zwracała uwagę urodą i do dziś bywa wymieniana wśród najatrakcyjniejszych polskich gwiazd.

Kinga Zawodnik o zdrowiu, zmianach i codzienności: dieta, remont i 60 kg mniej.

Jak Małgorzata Foremniak dba o siebie? Dieta, ocet i ruch

Foremniak bywa pytana o to, jak dba o formę i młody wygląd. W rozmowie dla "InStyle" opowiadała, że sięga po ocet jabłkowy — używa go nie tylko jako napoju (mieszając z wodą i miodem), ale też jako wcierki do skóry. W innym wywiadzie podkreślała jednocześnie, że uważnie dobiera to, co trafia na jej talerz, bo — jak mówiła — "właściwa dieta to podstawa", a sposób odżywiania przekłada się na kondycję skóry i wygląd. Aktorka zwracała też uwagę na znaczenie aktywności fizycznej. W rozmowie z redakcją "Show" dawała do zrozumienia, że stara się być w ciągłym ruchu: biega, pływa i trenuje z trenerem, choć jednocześnie potrzebuje także czasu na pełne rozluźnienie i odpoczynek. Wśród nawyków, które mają jej pomagać zachować energię, wymieniała również częsty śmiech. Odnosiła się też do tematu medycyny estetycznej, zaznaczając, że na tamtym etapie nie planowała botoksu ani operacji plastycznych, obawiając się możliwego wpływu takich ingerencji na organizm. Jednocześnie podkreślała, że to sprawa indywidualna, a sama woli pracować nad "wnętrzem".

Małgorzata Foremniak łączy dietę z aktywnością fizyczną

Aktorka pozostaje też aktywna fizycznie, o czym kiedyś opowiedziała w rozmowie z redakcją czasopisma "Show". - Biegam, pływam i ćwiczę z trenerem, wciąż jestem w ruchu. Lubię aktywne spędzanie czasu, ale potrzebuję też totalnego wyluzowania - informowała.

Małgorzata Foremniak lata temu zapewniła, że stara się dużo śmiać, co także pomaga jej w zachowaniu młodzieńczej energii i dobrego wyglądu. Odniosła się też do kwestii poprawiania urody medycyną estetyczną. - Na razie nie myślę o żadnych zastrzykach z botoksu ani operacjach plastycznych. (...) Boję się, że to może mimo wszystko potem mieć jednak szkodliwy wpływ na organizm. Uważam, że takie zabiegi to bardzo indywidualna sprawa. Jeśli komuś się wydaje, że dzięki zastrzykom z botoksu stanie się piękniejszy i szczęśliwszy, to powinien z nich skorzystać. Ja wolę bardziej pracować nad swoim wnętrzem. Przecież to, co widać na zewnątrz, jest wynikiem tego, co mamy w środku - podsumowała.

Małgorzata Foremniak
Małgorzata Foremniak © KAPIF | KAPIF.pl
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE