Dieta Erlinga Haalanda: 6000 kalorii dziennie i "cheat meals"

Wysoka podaż energii ma wspierać utrzymanie jego warunków fizycznych oraz wydolności. Brytyjski tabloid podkreśla, że chodzi o "zasilanie" organizmu piłkarza mierzącego 195 cm wzrostu, co ma przekładać się na jego imponującą sylwetkę.

ZOBACZ TEŻ: TYLKO U NAS. Piotr Mróz zdradza sekret swojej diety. Ma przepis na MUSKULARNĄ sylwetkę [WIDEO]

W tekście "The Sun" wskazano, że Haaland trzyma się prostych, rygorystycznych zasad. W jego diecie dominują m.in. gotowany kurczak z makaronem (bez soli i oleju) oraz ryby – wymieniono takie gatunki jak miecznik, okoń morski i dorada – podawane ze świeżymi warzywami. Zamiast słodzonych napojów wybiera wodę, a z jadłospisu eliminuje mrożonki i słodycze.

W dokumencie "Haaland: The Big Decision" piłkarz pokazał, że jego jadłospis w dużej mierze opiera się na produktach pochodzenia zwierzęcego. Regularnie sięga po jajka, czerwone mięso, podroby, ryby, miód oraz surowe mleko. Nad przygotowaniem posiłków – jak opisano – czuwa prywatny szef kuchni.

Z podejściem Norwega do jedzenia ma wiązać się wpływ Cristiano Ronaldo. Alf-Inge Haaland opowiadał, że syn zainspirował się historią przytoczoną przez Patrice’a Evrę o posiłkach Portugalczyka – według tej relacji na lunch Ronaldo jadł wyłącznie rybę. Ojciec napastnika tłumaczył, że Erling stara się powielać takie nawyki, bo widział, iż Ronaldo nawet w wieku 34 lat pozostawał na szczycie, co miało potwierdzać znaczenie właściwego odżywiania.

Mimo restrykcyjnych zasad Haaland nie rezygnuje w pełni z tzw. cheat meals. Gdy przyjeżdża do rodzinnego Bryne, zdarza mu się zjeść pizzę albo odwiedzić chińską restaurację – najczęściej zamawia tam kurczaka słodko-kwaśnego lub kaczkę. Od czasu do czasu sięga też po kebaba; w 2022 r. wyjaśniał, że bardzo go lubi, ale je go tylko kilka razy w roku, gdy jest w swoim rodzinnym mieście.

ZOBACZ TEŻ: Płaski brzuch Emily Ratajkowski zachwyca od lat. Zdradziła sekret swojej diety