Sylwia Bomba dzięki diecie schudła 30 kg. Do dziś się pilnuje, ale pozwala sobie na oszustwa. "Jesteśmy tylko ludźmi!"

Sylwia Bomba zdobyła rozpoznawalność dzięki komentowaniu programów telewizyjnych w "Goggleboxie". Na przestrzeni lat sporo schudła – niegdyś z dumą pochwaliła się, że zrzuciła 30 kg. O swoim stylu życia otwarcie opowiada w wywiadach i pisze na swoim profilu na Instagramie, na którym ma prawie milion obserwatorów. Ostatnio znów została zapytana o to, jak dba o formę i jaką dietę stosuje.

Sylwia Bomba w rozmowie z agencją Newseria podkreśliła, że nie widzi niczego złego w tzw. cheat days, czyli "oszukańczych dniach" w diecie. Nie kryje się z tym, że czasami zapomina o tym, by przestrzegać narzuconych sobie zasad żywienia. Powiedziała:

Absolutnie wszyscy powinni robić sobie oszukańcze dni. Zawsze kompletnie zapominam o diecie na wyjazdach. Jesteśmy tylko ludźmi!

ZOBACZ TEŻ: Sylwia Bomba pochwaliła się efektami diety. "Ważę teraz tyle, co ważyłam w gimnazjum"

Sylwia Bomba wyjaśniła, że na co dzień stosuje zasadę żywieniową 80/20. Opowiedziała o niej słowami:

Jeżeli przez 80 proc. czasu prowadzimy się dobrze, czyli właściwie się odżywiamy i ruszamy się w dowolny sposób, a przez 20 proc. zrobimy jakieś odstępstwo, (...), to nic się nie stanie. Ja np. mam z córką tradycję, że raz w tygodniu po zajęciach z gimnastyki artystycznej idziemy na kebaba, bo wiem, że jeżeli 80 proc. czasu będzie zdrowe i dobre dla mojego organizmu, to te 20 proc. jest mi on w stanie wybaczyć.

Sylwia Bomba wskazała też, że łamie zasady swojej codziennej diety m.in. jedzeniem popcornu w kinie czy piciem coli zero.

ZOBACZ TEŻ: Sylwia Bomba ujawniła, kiedy postanowiła wziąć się za siebie i schudnąć. Wystarczył jeden impuls

Sylwia Bomba cierpi na insulinooporność, dlatego musi pilnować tego, co je. Jakiś czas temu została zapytana na Instagramie, jakie produkty wyeliminowała z diety, a które uwzględnia podczas przygotowywania sobie posiłków. Nie je ziemniaków, ryżu i makaronu, a także cukru i pieczywa. Dieta Sylwii Bomby jest bogata w białka i warzywa. Celebrytka podkreśliła też, że uwielbia sałatki, zupy kremy i różne mięsa.