diety gwiazd (strona 15 z 40)

Beata Tadla ma za sobą imponującą przemianę. Jak udało się jej osiągnąć taki efekt? Przy okazji 50. urodzin wspomniała o swoich aktywnościach.

Sylwetka Anety Zając, którą ta chętnie chwali się w social mediach, zachwyciła internautów. Co aktorka zrobiła, aby zrzucić zbędne kilogramy?

Małgorzata Kożuchowska od lat zachwyca idealną sylwetką. I choć lata lecą, to aktorka prezentuje się wyśmienicie, a młodsze koleżanki mogą pozazdrościć jej figury. Nie zawsze jednak tak było. W ciąży przytyła ponad 20 kilogramów i żeby wrócić do "swojej" wagi musiała sporo pracować. W tym pomogła jej przede wszystkim odpowiednia dieta.

Beata Tadla była gościem 11. Charytatywnych Kulinarnych Zawodów Dziennikarzy. Gwiazda TVP wyróżniła się z tłumu telewizyjnych celebrytów. Jej odmieniona sylwetka zrobiła na nas piorunujące wrażenie.

Magdalena Stużyńska przez długi czas borykała się z kilkoma nadmiarowymi kilogramami. To jednak w ostatnich latach mocno się zmieniło. Artystka zadbała o zdrowie, a kluczem do osiągnięcia sukcesu były zmiany w diecie i stylu życia. Dzięki temu pozbyła się blisko 10 kilogramów!

Majka Jeżowska może poszczycić się niemal doskonałą sylwetką. Artystka prezentuje się zachwycająco, jednak jak sama podkreśla, nie stosuje rygorystycznych diet. W przeszłości, po wyeliminowaniu jednego z produktów z diety, trafiła do szpitala.

W ciągu ostatnich kilku lat Gosia Andrzejewicz przeszła sporą metamorfozę. Artystka pochwaliła się, że schudła aż 15 kilogramów! Jak tego dokonała? Wystarczyło zaledwie kilka wyrzeczeń.

Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w kraju. Nic więc dziwnego, że sama może pochwalić się idealnie wyrzeźbionym ciałem. Za pośrednictwem social mediów chętnie dzieli się prostymi sposobem na utratę... 5 kg w miesiąc. Jest ona przystępna dla każdego!

Kiedyś miała rozmiar 44, dziś mieści się w... 34. Jennifer Hudson schudła aż 36 kilogramów. Co było kluczem do osiągnięcia perfekcyjnej figury?

Izabella Scorupco świętuje 55. urodziny, niezmiennie zachwycając nienaganną figurą. Aktorka nie ukrywa, że duża w tym zasługa odpowiedniej diety. W mediach społecznościowych wyjaśniała, jak dba o formę.

Angelina Jolie od dekad zachwyca idealną sylwetką. Żeby jednak mogła utrzymać świetną figurę, musi o siebie dbać. Co ciekawe aktorka stosuje niekonwencjonalne metody żywienia, które budzą kontrowersje, ale i podziw. Bazuje bowiem na tak zwanej diecie starożytnej.

Sylwetka, jaką może pochwalić się Katarzyna Skrzynecka, nie pojawiła się znikąd. Rygorystyczna dieta pozwoliła aktorce schudnąć aż 10 kilogramów w zaledwie 5 tygodni. Wystarczyło odstawić kilka produktów.

Maja Rutkowski pochwaliła się efektami swojej metamorfozy. Celebrytka schudła 15 kilogramów. – Jestem na diecie redukcyjnej 1500 kalorii. Jem pięć, sześć posiłków dziennie. Do tego ćwiczę cztery razy w tygodniu pod okiem profesjonalisty – napisała na Instagramie.

Ethan Suplee od początku kariery miał dużą nadwagę. Przez dłuższy czas była ona jego znakiem rozpoznawczym. Aktor kilka lat temu zdecydował się zmienić nawyki i rozpoczął żmudny proces chudnięcia. Dziś zupełnie nie wygląda jak kiedyś i jest inspiracją dla innych. Do tej pory stracił już ponad 100 kg, a sylwetki może pozazdrościć mu niejeden mężczyzna.

Marta Wierzbicka, o której ślubie rozpisują się media, ujawnia, jak osiągnęła swoją smukłą sylwetkę. Aktorka nie stosuje restrykcyjnych diet ani intensywnych treningów. Jaki jest jej sekret?

Joanna Koroniewska znana jest ze szczupłej sylwetki, której zazdroszczą jej liczne fanki. Aktorka, która skończyła 47 lat, stara się dbać o formę. Zdradziła, co robi, żeby zachować ciało w dobrej kondycji.

Marcin Wójcik poprowadził kabareton podczas Polsat Hit Festiwal. Poza żartami ciężko było nie zwrócić uwagi na jego nową sylwetkę. Artysta wyraźnie schudł w ostatnim czasie.

Bartłomiej Topa 26 maja 2025 roku świętuje 58. urodziny. Aktor od lat dba o zdrowie i sylwetkę między innymi poprzez zmianę nawyków żywieniowych. W jednym z wywiadów zdradził, co wykluczył z diety.

Swego czasu Magda Gessler schudła aż 12 kilogramów. Jak udało się jej to osiągnąć? Wszystko dzięki diecie opartej na znanym wszystkim warzywie. - Jest to wspaniałe, cudowne jedzenie z ekologicznych produktów antyrakowych zdobytych na polskiej ziemi - zachwalała swój jadłospis.

Paula Karpowicz, znana wokalistka disco polo, w rozmowie z naszą reporterką Karoliną Motylewską szczerze opowiedziała o swoich problemach z wagą i stosowaniu popularnego leku na cukrzycę.

Dakota Johnson, choć nigdy nie miała problemów z nadmiarem kilogramów, to dziś wygląda wręcz zjawiskowo. Wszystko za sprawą zmiany nawyków i podejścia do zdrowia. Według samej aktorki kluczowy jest odpowiedni styl życia i... sen.

Jessica Alba wrzuciła na Instagramie kilka zdjęć z wakacji. Internauci zachwycają się jej wyglądem, a my sprawdziliśmy, jak o siebie dba. Od lat stosuje sprawdzoną dietę, dzięki której utrzymuje szczupłą sylwetkę.

Radosław Liszewski, zaczynając karierę, zmagał się z nadwagą. W końcu wziął się za siebie i schudł ponad 25 kilogramów. Jak udało mu się to osiągnąć? Swego czasu opowiedział o tym "Super Expressowi".

Mieczysław Szcześniak w ostatnim czasie pojawił się na konferencji Polsatu, gdzie zaskoczył odmienioną sylwetką. Artysta ujawnił, jak udało mu się zredukować wagę. Kluczowe okazały się dwa czynniki, o czym opowiedział w najnowszym wywiadzie.

Lata temu Anna Guzik borykała się z nadmiarem zbędnych kilogramów. Od niedawna jednak aktorka może pochwalić się świetną sylwetką. Wszystko za sprawą zmiany nawyków żywieniowych i ćwiczeń. Co ciekawe nie musiała przechodzić na restrykcyjną dietę. Wyeliminowała kilka produktów, dzięki czemu zaczęła chudnąć. Do tej pory zrzuciła ponad 15 kilogramów!