Dzięki TEJ diecie Anna Guzik zrzuciła 15 kilogramów. Wystarczyła rezygnacja z kilku produktów

Anna Guzik dała się poznać szerszej publiczności w serialach TVN "Na wspólnej" i "Hela w opałach". Na początku kariery aktorka borykała się z kilkoma nadmiarowymi kilogramami. Zdecydowała się jednak na przemianę. Guzik wiele razy wspominała, że nie musiała stosować restrykcyjnych diet, a za jej sukcesem stoi tylko kilka drobnych zmian.

Walkę z kilogramami Anna Guzik rozpoczęła kilka lat temu. Gdy pojawiły się u niej efekty, chętnie dzieliła się w wywiadach swoim sposobem na sukces. Wystarczyło, że wykluczyła ze swojej diety słodycze, białe pieczywo i makarony. Odstawiając gluten i cukier, jej waga szybko zaczęła spadać. Ponadto zamiast nich, wprowadziła do swojego menu kasze, które są zdrowszym zamiennikiem, a także sporą ilość warzyw i owoców.

Zobacz też: Dominika Serowska zdradza, ile ma lat. "Cieszę się, że wyglądam jak kobieta"

Oprócz zmian w diecie Anna Guzik postawiła na regularne ćwiczenia oraz długie spacery z psem. Aktorka zaznacza, że do poprawy jej zdrowia i samopoczucia przyczyniło się również... unikanie jedzenia tuż przed snem. Tym samym zmiana nawyków w połączeniu z odstawieniem kalorycznych i niezdrowych produktów okazała się w jej przypadku strzałem w dziesiątkę, bowiem schudła 15 kilogramów. Dzięki temu gwiazda zachwyca dziś nienaganną sylwetką.