Sylwia Bomba zrzuciła 30 kg. Zdradziła, jak wygląda jej dieta

Sylwia Bomba, znana z programu "Googlebox. Przed telewizorem", przeszła spektakularną metamorfozę i schudła 30 kg. Kluczem do sukcesu była dieta o niskiej kaloryczności, którą celebrytka chętnie dzieli się w mediach społecznościowych. Jak wygląda jej codzienny jadłospis?

Sylwia BombaSylwia Bomba
Źródło zdjęć: © KAPIF
Maciej Friedrich

Sylwia Bomba, popularna uczestniczka programu "Googlebox. Przed telewizorem", zaskoczyła fanów swoją nową sylwetką. Determinacja i dobrze dobrana dieta poskutkowały zrzuceniem aż 30 kilogramów. Nic dziwnego, że celebrytka chętnie chwali się nowym wyglądem w mediach społecznościowych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Grażyna Wolszczak schudła 5 kg. Odstawiła te składniki.

Restrykcyjna dieta Sylwii Bomby. Pomogła jej schudnąć 30 kilogramów.

Bomba postanowiła wyeliminować z diety pieczywo i makarony, co pomogło jej w osiągnięciu wymarzonej wagi. W komentarzu na Instagramie zdradziła, że stara się nie przekraczać 1500 kcal dziennie, choć zazwyczaj spożywa jedynie 1200 kcal.

Jak wróciłam z urlopu, popatrzyłam na siebie i stwierdziłam, że musze przestać się oszukiwać, że lody i inne rzeczy nie wchodzą w tyłek. Ważna jest samodyscyplina - treningi, dieta, białko. Wyeliminowałam wszystko, co węglowodanowe. Nie jem pieczywa, ryżu, makaronu, kaszy. Kiedy zaczynam jeść węgiel, gdy pije alkohol, to od razu zaczynam tyć. U mnie to jest kwestia tygodnia, żeby przytyć 3-4 kilo - mówiła w rozmowie z naszą reporterką Karoliną Motylewską.

Sylwia Bomba docenia swoją nową sylwetkę

Podstawą jej diety jest zbilansowanie posiłków, co pozwala na utrzymanie sytości bez uczucia głodu. Dzięki temu Sylwia konsekwentnie realizuje swoje cele sylwetkowe, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.

Czuje, że jest mnie mniej. Widzę, że jestem mniejsza, wchodzę w mniejsze rozmiary i jestem szczęśliwsza. Chciałabym schudnąć jeszcze 2 kilogramy. Ale myślę, że to nie waga jest wyznacznikiem. Chciałabym wyrzeźbić dolne partie. Mogę ważyć i 60 kilo, o ile te obwody się jeszcze zmniejszą - wyznała.
Sylwia Bomba z rodziną
Sylwia Bomba z rodziną © Instagram@sylwiabomba
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"