diety gwiazd (strona 11 z 40)

Ethan Suplee ma na koncie kilka ról w hollywoodzkich produkcjach. Aktor kojarzony był ze swojej sporej nadwagi, z której zrobił znak rozpoznawczy. Kilka lat temu wziął się mocno za siebie i z każdym kolejnym miesiącem zaskakuje fanów. Dziś zupełnie nie przypomina dawnego siebie, a na jego wadze jest już ponad 100 kilogramów mniej!

Sigourney Weaver znana jest głównie z roli Ellen Ripley w filmie "Obcy". I choć lata mijają, to aktorka prezentuje się wyśmienicie. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła, że kluczem do jej młodzieńczego wyglądu jest odpowiednia dieta.

Mimo że Marina urodziła dwójkę dzieci, to może pochwalić się idealną wręcz figurą. Żeby jednak utrzymać odpowiednią formę, artystka musi pilnować swego jadłospisu. W rozmowie z naszą redakcją wyznała, że choć nie stosuje drakońskich diet, to zrezygnowała z kilku produktów. - Staram się tak po prostu się pilnować - wyznała.

Katarzyna Cichopek od lat zachwyca nienaganną sylwetką. Aby osiągnąć, a następnie utrzymać wymarzoną formę, musiała zmienić swoje codzienne nawyki. Jak się okazało, wystarczyło, że gwiazda wprowadziła odpowiednią dietę i w jej życiu zapanowała harmonia.

Kamilla Baar od lat zachwyca wyglądem. Aktorka rzadko kiedy dzieli się kwestiami związanymi z życiem prywatnym. Jakiś czas temu zrobiła wyjątek i podzieliła się swoimi sposobami na idealną figurę. Wspomniała o dwóch kwestiach, bez których nie byłaby w stanie utrzymać tak dobrej formy.

Monika Mrozowska od lat promuje dietę opartą na roślinach. Aktorka chętnie dzieli się przepisami i podpowiada, co najlepiej jeść na diecie wegetariańskiej. Co ciekawe obie jej córki również całkowicie odrzuciły mięso. W niedawnym wywiadzie gwiazda wyjaśniła, jak wygląda jej podejście do odżywiania i czym kieruje się podczas przygotowywania jadłospisu.

Gwen Stefani z każdym kolejnym rokiem wygląda coraz lepiej. Amerykańska wokalistka prezentuje wyśmienitą formę i aż trudno uwierzyć, że 3 października skończyła 56 lat. Niedawno artystka podzieliła się z fanami swoim sposobem na świetną figurę. Jej przepis na młodość nie należy jednak do najprostszych.

Joanna Opozda pochwaliła się w sieci, że przetrwała 48 godzin bez jedzenia. Gwiazda przyznała, że podczas przechodzenia głodówki miała pewne problemy ze zdrowiem. Dietetyk Michał Wrzosek skomentował jej działanie. Nie ma dla Joanny dobrych wiadomości.

Jennifer Lawrence znana jest nie tylko z ról filmowych, ale też ze zdrowego stylu życia. Aktorka od lat zachwyca idealną sylwetkę, której pozazdrościć może jej każdy. Niedawno światło dzienne ujrzał jej plan treningowy oraz dieta. Gwiazda trzyma się pięciu zasad opracowanych przez jej trenera personalnego.

Magdalena Stużyńska w ostatnich latach mocno zadbała o to, aby zmienić swoją sylwetkę. Przez długi czas borykała się z napadami głodu. Aktorka wprowadziła dość rygorystyczne zasady żywieniowe, które zaowocowały zrzuceniem około 10 kilogramów. Niedawno zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.

Lexi Reed, znana influencerka, przeszła spektakularną metamorfozę, zrzucając ponad 140 kg. Dziś z dumą prezentuje swoje ciało w stroju kąpielowym, zachęcając innych do akceptacji siebie. Jej historia porusza i motywuje do działania.

Znana głównie z TikToka "Mama Na Obrotach" zaskoczyła fanów spektakularną przemianą. Influencerka od kilkunastu miesięcy, krok po kroku zmienia swoje życie. Chętnie dzieli się z fanami swoją przemianą, pokazując, jak można walczyć o zdrowie. Kilkukrotnie wspominała, co zmieniła w swojej codzienności, aby dojść do momentu, w którym właśnie się znajduje.

Catherine Zeta-Jones od początku kariery zachwyca nienaganną sylwetką. Gwiazda mimo upływu lat prezentuje się wyśmienicie i aż trudno uwierzyć, że w czwartek, 25 września, skończyła 56 lat. Niedawno aktorka zdradziła, jak wygląda jej codzienna dieta.

Katie Holmes od lat prezentuje niemalże idealną sylwetkę. Swego czasu gwiazda walczyła z kilkoma nadprogramowymi kilogramami, jednak te udało jej się pokonać. Wszystko za sprawą kilku banalnie prostych zasad, które wprowadziła do swojej codzienności.

Ewa Minge od lat imponuje sylwetką, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna młodsza kobieta. Żeby jednak prezentować taką figurę, projektantka musi sporo pracować nad swoim ciałem. Niezbędna jest także dieta. Niedawno gwiazda zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.

Dorota Szelągowska po rzuceniu palenia nieco przebrała na wadze, ale z czasem udało jej się zrzucić zbędne kilogramy. W wywiadzie dla Jastrząb Post wskazała skuteczny sposób na schudnięcie. – Wszystkie "diety cud" lub inne diety propagowane przez celebrytów są złe – przestrzegła.

Jolanta Pieńkowska od lat wzbudza spore zainteresowanie swoim wyglądem, a wielu widzów uważa, że dziennikarka wręcz zatrzymała czas. Ona sama kilka razy ujawniła mediom, jak dba o siebie. Jednym z jej sekretów jest regularny trening pod okiem specjalisty.

Mimo upływu lat Grażyna Szapołowska zachwyca młodym wyglądem. Gwiazda z pewnością znalazła patent na długowieczność, co potwierdza jej forma, wigor i przede wszystkim uroda. Swego czasu wyznała, co za tym stoi. Aktorka głównie zwraca uwagę na to co je, jednak to nie wszystko!

Joanna Racewicz od lat dba o swój wygląd jak mało kto. Dziennikarka jest na dość restrykcyjnej diecie, jednak trzeba przyznać, że przynosi ona świetne rezultaty. W rozmowie z naszą redakcją wyznała, jak wygląda jej sposób na idealną sylwetkę oraz z czego musiała zrezygnować. - Dobra dieta, dużo snu. - podkreśla.

Alicja Bachleda-Curuś to jedna z nielicznych polskich gwiazd, które odniosły sukces w Hollywood. Trzeba jednak przyznać, że aktorka nie tylko zachwyca talentem, ale i idealną figurą. Swego czasu zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.

Victoria Beckham, znana ikona mody i muzyki, od ponad dwóch dekad stosuje tę samą dietę. Jej wybory żywieniowe, które wzbudzały ciekawość fanów, zostały ujawnione w rozmowie z brytyjskim "Telegraph". Beckham od lat unika niektórych produktów, co ma związek z jej problemami zdrowotnymi.

Jennifer Aniston w 90 proc. sięga niskokaloryczne produkty. Pozostałe 10 proc. to przekąski, zawierające puste kalorie. W jednym z wywiadów amerykańska aktorka zdradziła, jak mniej więcej wygląda jej jadłospis.

Megan Fox jest jedną z najbardziej znanych na świecie promotorek diety paleo. Co zakłada ten model odżywiania? Okazuje się, że łatwo na niego przejść ze względu na szeroką dostępność preferowanych produktów.

Paulina Przbysz, znana doskonale z zespołu Sistars, świętuje 40. urodziny. Doskonałą formę zawdzięcza między innymi podejściu zdrowemu odżywianiu. Otwarcie mówiła o swoich nawykach żywieniowych i tym, co od dziecka nie znalazło się w jej diecie.

Rebel Wilson przeszła jedną z największych metamorfoz ostatnich lat. Gwiazda schudła około 35 kilogramów i dziś zupełnie nie przypomina dawnej siebie. Niejednokrotnie wspominała, jak udało jej się dojść do świetnej sylwetki.