Milioner Rutkowski ma "idealną" wagę. Te produkty zniknęły z prestiżowego stołu

Krzysztof Rutkowski kojarzy się z głośnymi sprawami, charakterystycznym wizerunkiem oraz zamiłowaniem do życia w luksusie. Równolegle od dłuższego czasu zwraca uwagę dobrą formą fizyczną, która regularnie budzi ciekawość fanów i mediów. Sam nie robi z tego tajemnicy: utrzymanie zdrowia i wyglądu to dla niego ważny cel, a szczupła sylwetka pomaga mu zarówno w pracy, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

ZOBACZ TEŻ: Magdalena Ogórek WYŚMIAŁA Krzysztofa Rutkowskiego na wizji. "Chłopie..."

Rutkowski tłumaczy, że przełomem w utrzymaniu wagi była dla niego korekta nawyków żywieniowych. W praktyce oznaczało to wyeliminowanie węglowodanów z codziennego jadłospisu, a wraz z nimi ograniczenie typowych "zapychaczy" oraz słodyczy.

W rozmowie z tygodnikiem "Wprost" podkreślał, że trzymanie się tych zasad pozwala mu uniknąć odkładania tkanki tłuszczowej i pojawienia się tzw. brzuszka. Jak mówił: "Mam idealną wagę, bo ograniczam węglowodany i cukier – jak już mam ciśnienie, wypiję czasem colę, ale bez cukru".

Milioner zaznacza jednocześnie, że sama dieta nie wystarcza, dlatego stawia też na ruch. Uzupełnieniem jego bezcukrowego podejścia do jedzenia jest regularna aktywność fizyczna. Rutkowski ma w domu prywatną siłownię, bieżnię oraz duży basen i – jak deklaruje – często z nich korzysta. W wywiadach zapewnia, że ćwiczy sumiennie co drugi dzień przez godzinę, co w jego wieku uznaje za w pełni wystarczające do utrzymania kondycji. Według niego dopiero połączenie jakościowego jedzenia, ograniczenia cukru i systematycznego wysiłku daje najlepsze efekty.

ZOBACZ TEŻ: Dominika Chorosińska DWORUJE z Rutkowskiego i Kołodziejczaka. Żart szybko obrócił się przeciwko niej