aktywność fizyczna

Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia ze swojego spotkania z polityczkami, z którymi rozmawiała o zapobieganiu otyłości u dzieci. Nie wszystkim spodobało się, że trenerka udała się do Sejmu. Ewa Chodakowska postanowiła odpowiedzieć na zarzuty, pojawiające się w komentarzach na jej profilu na Instagramie.

Joanna Przetakiewicz od lat uchodzi za ikonę stylu i kobiecą inspirację. W świecie, gdzie celebrytki prześcigają się w kolejnych dietach cud, ona mówi wprost: nie stosuje żadnych restrykcji. Jak więc robi to, że nie tyje?

Agnieszka Chylińska to prawdziwy wulkan energii od lat! Zamiast skomplikowanych diet, artystka stawia na samodyscyplinę, zdrowy rozsądek oraz aktywność fizyczną. Jej metoda obejmuje codzienny trening i odrobinę ulubionych potraw, co przyniosło imponujące efekty - 20 kg mniej!

Daniel Olbrychski skończył w tym roku 80 lat. Nieustannie jednak dba o siebie, by być w jak najlepszej formie. Opowiedział właśnie o tym, co robi, by zachować sprawność. Pierwsze ćwiczenia wykonuje, zanim jeszcze wstanie z łóżka. Dacie wiarę?