Karolina Szostak zrzuciła aż 30 kilogramów i olśniewa nienaganną sylwetką. Znamy jej metody
Karolina Szostak, znana dziennikarka sportowa, przeszła imponującą metamorfozę, tracąc aż 30 kilogramów. Osiągnięcie to było możliwe dzięki diecie owocowo-warzywnej, którą stosuje od 2018 roku. Jakich zasad trzyma się gwiazda w codziennym odżywianiu?
Karolina Szostak sporo schudła
Karolina Szostak, popularna dziennikarka sportowa, od lat zachwyca dzięki swojej metamorfozie. W 2018 roku Szostak podjęła decyzję o radykalnej zmianie stylu życia i postawiła na dietę owocowo-warzywną, eliminując mięso ze swojego jadłospisu. To pozwoliło jej schudnąć 30 kilogramów.
Iwona Pavlović o zmianach w kolejnej edycj "TzG"
Karolina Szostak zrzuciła aż 30 kilogramów. Dokonała tego dzięki konkretnej diecie
Nowy sposób odżywiania Karoliny Szostak opiera się na spożywaniu surowych warzyw i ściśle określonych porcji owoców. Efekty były natychmiast widoczne, a nowa sylwetka dziennikarki stała się inspiracją dla wielu osób. Fani byli pełni podziwu, kiedy po raz pierwszy pokazała się na branżowych imprezach po metamorfozie.
Pomimo pojawiających się nieprzychylnych komentarzy dotyczących efektu jojo, Szostak stanowczo zaprzecza tym pogłoskom. Podkreśla, że prowadzi zdrowy tryb życia i regularnie ćwiczy, co pozwala jej cieszyć się nową figurą.
W wywiadach podkreśla jednak, że sylwetka nie jest dla niej tak istotna jak odpowiednia życiowa postawa. W rozmowie z "Vivą!" wyjaśniła:
Nie chce mi się słuchać: "Oooo, jakoś inaczej wyglądasz! Przytyłaś? No i co? Chora jesteś? Masz insulinooporność? A co robisz?". Wszystko jedno, czy jestem mniejsza, większa, grubsza, chudsza. Jeśli chodzę z podniesioną głową, uśmiecham się do ludzi, ludzie to odwzajemniają.
