Karolina Motylewska

Iwona Węgrowska przeszła na dietę. Musiała RZUCIĆ TE PRODUKTY

Iwona Węgrowska w wywiadzie dla Jastrząb Post opowiedziała o swojej diecie. – Jestem na diecie i od tygodnia stosuję post przerywany. Polega on na tym, że przez osiem godzin jem, na przykład do godziny 18, a przez kolejne szesnaście godzin w ogóle nic nie spożywam – rozpoczęła. Popularna wokalistka wyjawiła przy tym, ile aktualnie waży.

Reporterka Jastrząb Post Karoloina Motylewska porozmawiała z Iwoną Węgrowską. Gwiazda muzyki przeszła na dosyć rygorystyczną dietę.

Iwona Węgrowska o diecie. Musiała zrezygnować z tych produktów

Piosenkarka już na starcie zdradziła nam, że całkowicie zrezygnowała ze słodyczy.

Jestem na diecie i od tygodnia stosuję post przerywany. Polega on na tym, że przez osiem godzin jem, na przykład do godziny 18, a przez kolejne szesnaście godzin w ogóle nic nie spożywam – wyjawiła.

Jak Iwona czuje się na tym poście?

Świetnie. I najważniejsze, że podczas tego postu nie ma żadnych używek, żadnego alkoholu — po prostu nic nie spożywam przez cały czas. Dałam sobie taki trzymiesięczny okres i czuję się świetnie, lekko, a to jest dla mnie najważniejsze – pochwaliła się nam.

Iwona Węgrowska ograniczyła spożycie mącznych produktów

Czego stara się unikać gwiazda?

Przede wszystkim nie jem żadnych mącznych rzeczy, a jeśli już, to tylko mąkę ryżową. Makaron również tylko ryżowy, dużo krewetek, dużo białka — po prostu staramy się unikać węglowodanów — mówi rozmówczyni.

Iwona Węgrowska o swojej aktualnej wadze

Ile teraz waży Iwona?

Teraz ważę 63,5 kg, trochę za dużo, bo zawsze najlepiej czułam się przy 58 kg, ale idziemy po mniejszą wagę i trzymajmy się tego. Wyglądam jednak fenomenalnie. Wracam do formy, ale przede wszystkim trzeba dbać o sprawy psychiczne. Czasem stres jest zajadany. Po rozstaniu miałam dwa bardzo trudne lata, kiedy ciężko było mi wstać z łóżka. Nie wiedziałam wtedy, że to może być depresja lub chwilowe załamanie. Dużo myślałam i rozmyślałam, co mnie gubiło — potrafiłam przez cały dzień nic nie jeść, a potem nagle dopaść się do lodówki — przyznaje.
Odchudzona Iwona Węgrowska
Odchudzona Iwona Węgrowska © KAPIF | KAPIF.pl
Więcej wideo
Monika Goździalska o Agnieszce Kaczorowskiej: "Jest zmienna". Podsumowała aferęMonika Goździalska o Agnieszce Kaczorowskiej: "Jest zmienna". Podsumowała aferę
Joanna Krupa ma dwa pierścionki zaręczynowe. Nie zgadniecie, na ile je wyceniła!Joanna Krupa ma dwa pierścionki zaręczynowe. Nie zgadniecie, na ile je wyceniła!
Monika Goździalska po latach rozstała się z partnerem. Zdradziła, jak wyglądają ich relacjeMonika Goździalska po latach rozstała się z partnerem. Zdradziła, jak wyglądają ich relacje
Justyna Steczkowska o Izraelu na Eurowizji. Czy Polska powinna się wycofać? "To nie do końca sprawiedliwe"Justyna Steczkowska o Izraelu na Eurowizji. Czy Polska powinna się wycofać? "To nie do końca sprawiedliwe"
TYLKO U NAS! Agnieszka Maciąg pożegnana przez gwiazdy. Paulina Sykut ZANIEMÓWIŁA na przykre wieściTYLKO U NAS! Agnieszka Maciąg pożegnana przez gwiazdy. Paulina Sykut ZANIEMÓWIŁA na przykre wieści
Ola Kwaśniewska i Kuba Badach podzielili się obowiązkami. Wyszło "naturalnie"Ola Kwaśniewska i Kuba Badach podzielili się obowiązkami. Wyszło "naturalnie"
Katarzyna Niezgoda o spektakularnej przemianie: "Nie zrezygnowałam z wielu rzeczy"Katarzyna Niezgoda o spektakularnej przemianie: "Nie zrezygnowałam z wielu rzeczy"
Wybrane dla Ciebie
Marcin Hakiel i Dominika urządzili imprezę synkowi. "Przepiękny wystrój" (ZDJĘCIA)
Marcin Hakiel i Dominika urządzili imprezę synkowi. "Przepiękny wystrój" (ZDJĘCIA)
Książulo komentuje "dramę" z Wojkiem na Instagramie. Fani snują teorie spiskowe
Książulo komentuje "dramę" z Wojkiem na Instagramie. Fani snują teorie spiskowe
Żona księcia Lubomirskiego pod ostrzałem eksperta modowego. "Grzech NIEWYBACZALNY"
Żona księcia Lubomirskiego pod ostrzałem eksperta modowego. "Grzech NIEWYBACZALNY"
Słynna dziennikarka była przyjaciółką Agnieszki Maciąg. Jej słowa chwytają za serce
Słynna dziennikarka była przyjaciółką Agnieszki Maciąg. Jej słowa chwytają za serce
Marianna Schreiber obrywa za taniec na swoich urodzinach. Teraz się tłumaczy: "Zawsze grałam drzewo"
Marianna Schreiber obrywa za taniec na swoich urodzinach. Teraz się tłumaczy: "Zawsze grałam drzewo"
Marcelina Zawadzka kusi wspaniałą sylwetką. Te rzeczy musiała WYRZUCIĆ z diety
Marcelina Zawadzka kusi wspaniałą sylwetką. Te rzeczy musiała WYRZUCIĆ z diety
Skolim chełpi się ceną 5,19 ZŁ za litr paliwa na swojej stacji. Zrobił przytyk Tuskowi
Skolim chełpi się ceną 5,19 ZŁ za litr paliwa na swojej stacji. Zrobił przytyk Tuskowi
Marianna Schreiber pokazała, co działo się na jej imprezie urodzinowej. Internauci nie zawiedli: "TŁUMY nieprzebrane"
Marianna Schreiber pokazała, co działo się na jej imprezie urodzinowej. Internauci nie zawiedli: "TŁUMY nieprzebrane"
Monika Miller zmaga się z podstępną chorobą. Ukrywała to nawet przed bliskimi
Monika Miller zmaga się z podstępną chorobą. Ukrywała to nawet przed bliskimi
Czytelniczki wspominają Agnieszkę Maciąg po jej śmierci. "Uratowała mnie"
Czytelniczki wspominają Agnieszkę Maciąg po jej śmierci. "Uratowała mnie"
Joanna Krupa grzmiała o leku na cukrzycę. Lekarz mocno: "Polecam taśmę na buzię"
Joanna Krupa grzmiała o leku na cukrzycę. Lekarz mocno: "Polecam taśmę na buzię"
Agnieszka Maciąg była zamężna dwa razy. Wzięła ślub z synem znanej aktorki
Agnieszka Maciąg była zamężna dwa razy. Wzięła ślub z synem znanej aktorki