dieta (strona 12 z 12)

Kendall Jenner jest w modelingu stosunkowo od niedawna. Na tyle jednak zyskała rozgłos, a uznane marki się w niej zakochały i zapraszają na pokazy kolekcji, że o 20-latce już się mówi "supermodelka".

Wiele osób twierdzi, że w diecie odchudzającej zrzucenie zbędnych kilogramów nie jest problemem. Największym wyzwaniem jest utrzymanie sylwetki w wymarzonym kształcie i nieprzytycie. Słowem: uniknięcie efektu jo-jo.

O dietach modelek krążą prawdziwe legendy. A to że odżywiają się przysłowiowym listkiem sałaty i popijają go wodą, a to że połykają waciki nasączone sokiem, a to - dla równowagi - że jedzą superzdrowo albo właśnie że niezdrowo... Ile modelek, tyle sposobów żywienia.

Zdrowe odżywianie i jego zasady są ponadczasowe. Tak mogłoby się wydawać, jednak mimo to co pewien czas pojawiają się kolejne modne diety i zdrowotne wskazania, dzięki którym ma się nam żyć lepiej i zdrowiej. Poniżej 10 zasad, które znaleźliśmy w "Harper's Bazaar".

Nie da się nie zauważyć, że sylwetka męża Pauliny Sykut-Jeżyny ostatnio mocno się zmieniła. Piotr Jeżyna wyraźnie sporo schudł, jest smuklejszy. A dzięki zarostowi, który ostatnio pielęgnuje, niektórym przypomina Brada Pitta.

Tak wygląda rozanielona sportsmenka