Sekret szczupłej sylwetki Beyonce. Jak gwiazda zrzuciła prawie 20 kg?

Beyonce, znana z niezłomności i determinacji, zaskoczyła wszystkich swoim powrotem na scenę po ciąży. Gwiazda, która urodziła bliźniaki, postanowiła wrócić do formy i wystąpić w kostiumie, który nosiła przed ciążą. Efekt był zdumiewający, a jej determinacja i siła woli zasługują na podziw.

Sekret szczupłej sylwetki Beyonce: Jak gwiazda zrzuciła 20 kg?Sekret szczupłej sylwetki Beyonce: Jak gwiazda zrzuciła 20 kg?
Źródło zdjęć: © Instagram
Marcin Michałowski

Beyonce od dawna jest znana z tego, że potrafi zaskoczyć, zachwycić i wzbudzić podziw. Jej muzyka, a także niezłomność i determinacja, zawsze były źródłem inspiracji dla wielu. Kiedy postanawia coś zrobić, nie ma siły, która mogłaby ją powstrzymać. Tak było również wtedy, gdy postanowiła zrzucić nadprogramowe kilogramy po ciąży.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Monika Richardson kibicuje Annie Popek w TV Republika. Wspomniała też o Jacku Kurskim. "O reszcie zdecyduje sąd i widzowie"

Beyonce zrzuciła nadprogramowe kilogramy w zaledwie 44 dni. Gwiazda postanowiła powrócić na scenę w wielkim stylu, planując wystąpić podczas festiwalu Coachella. Po porodzie jednak, jej ciało nie przypominało tego, które znamy. To nie jest zaskakujące - urodziła dwoje wspaniałych dzieci, a jej ciało potrzebowało czasu, aby wrócić do swojej dawnej formy.

Były dni, kiedy myślałam, że już nigdy nie będę taka sama fizycznie. Że nie odzyskam swojej siły i wytrzymałości. Pod koniec ciąży ważyłam niemal 100 kilogramów. Po porodzie moje ciało nie było takie samo, moja głowa chciała być z moimi dziećmi. - wyznała Beyonce.

Przed powrotem na scenę, Beyonce postanowiła wrócić do swojej dawnej sylwetki. W tym pomógł jej przyjaciel, Marco Borges, który opracował dla niej 22-dniowy program odchudzający. Gwiazda zdecydowała się na to, aby go wykonać dwa razy.

Jak wygląda dieta Beyonce?

Dieta Beyonce była bardzo restrykcyjna. Wymagała od niej wielu wyrzeczeń, takich jak rezygnacja z cukru, węglowodanów, mięsa, nabiału, ryb i alkoholu. Według Borgesa, te produkty nie przynoszą organizmowi zbyt wielu korzyści i mogą negatywnie wpływać na proces odchudzania. Ekspert zapewnia, że ich wyeliminowanie może nie tylko wpłynąć na utratę masy ciała, ale też poprawić wygląd skóry i polepszyć samopoczucie.

Efekty diety Beyonce - ile udało się jej schudnąć?

Beyonce dokumentowała swoje zmagania z utratą wagi na YouTubie. Możemy tam zobaczyć, że wszystkie posiłki były starannie przygotowywane przez jej obsługę. Warto zauważyć, że w tym czasie Beyonce intensywnie przygotowywała się do występu na Coachelli, co z pewnością przyczyniło się do jej sukcesu w odchudzaniu.

Nie wiadomo dokładnie, ile kilogramów udało się Beyonce zrzucić po porodzie. Wiemy jednak, że już miesiąc po porodzie piosenkarka schudła 14 kilogramów. Efekty jej odchudzania są widoczne gołym okiem - wystarczy spojrzeć na jej zdjęcia.

  • Metamorfoza Beyonce. Gwiazda schudła 20kg.
  • Metamorfoza Beyonce. Gwiazda schudła 20kg.
  • Metamorfoza Beyonce. Gwiazda schudła 20kg.
[1/3] Metamorfoza Beyonce. Gwiazda schudła 20kg. Źródło zdjęć: Instagram |
Wybrane dla Ciebie
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście