Sara Boruc-Mannei świeci idealnie płaskim brzuchu. Stosuje kontrowersyjną dietę

Sara Boruc-Mannei od wielu lat zachwyca nienaganną sylwetką, a kiedy jest pytana o swoją tajemnicę, przekonuje, że zawdzięcza ją nietypowej diecie. Jakiś czas temu wyznała, co trzeba dokładnie zrobić, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się płaskim brzuchem.

Sara Boruc zdradza sekret swojej szczupłej sylwetkiSara Boruc-Mannei zdradza sekret swojej szczupłej sylwetki
Źródło zdjęć: © Instagram

Do figury Sary Boruc-Mannei wzdychają zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zwłaszcza że celebrytka po urodzeniu trójki dzieci wciąż trzyma niezwykle szczupłą sylwetkę. Nie dziwi więc fakt, że pytania na temat tego, jaką stosuje dietę, pojawiają się praktycznie każdego dnia. W końcu celebrytka zdecydowała się zdradzić swój sekret.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Margaret o swojej diecie. Jak odżywia się na co dzień?

Drastyczna i kontrowersyjna dieta Sary Boruc

Okazuje się, że jej metoda na zachwycającą sylwetkę Sary Boruc jest drastyczna i kontrowersyjna. Influencerka stosuje bowiem bardzo znaną dietę IF, czyli Intermitten Fasting. Polega ona na tym, że należy powstrzymać się od niejedzenia przez kilkanaście godzin, a posiłki spożywać tylko w wyznaczonym okienku godzinowym.

Już kiedyś o tym mówiłam, że bardzo polecam wam, jeżeli chcecie zrzucić parę kilogramów, niejedzenie po godzinie 16, 17 lub 18 do następnego poranka, do śniadania. Mój mąż tak robił zawsze i to naprawdę działa - zdradziła żona Artura Boruca na Instagramie i wyznała, że jej ostatni posiłek przypada na godzinę 17.

Dieta Sary Boruc-Mannei w praktyce

Jak dieta Sary wygląda w praktyce? Influencerka je późne śniadanie około godziny 14-15, a później wspominaną wyżej kolację. Jeśli dopadnie ją głód, pozwala sobie na zjedzenia owocu. To, co jest zadziwiające to fakt, że w ogóle nie ogranicza się w kwestiach kalorii.

Jem późne śniadanie i taki lunchowy obiad, około drugiej, trzeciej. Później staram się już nie jeść, najwyżej owocka podjem. O to w tej diecie chodzi, żebyście zjedli to, na co macie ochotę do godziny 17, a później już nic. Ja ratuję się gumą do żucia i zieloną herbatą - zdradziła Sara.

Dla wielu obserwatorów to szczere wyznanie było sporym zaskoczeniem, bo wszystko wskazuje na na to, że sylwetka Sary Boruc-Mannei okupiona jest wieloma wyrzeczeniami. Celebrytka nie ma z tym jednak żadnego problemu, ponieważ jej organizm już przyzwyczaił się do takiego trybu życia. W utrzymaniu formy pomagają jej również ćwiczenia, które wykonuje regulanie.

Chcielibyście spróbować kiedyś diety Sary Boruc-Mannei?

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"