Sara Boruc-Mannei świeci idealnie płaskim brzuchu. Stosuje kontrowersyjną dietę

Sara Boruc-Mannei od wielu lat zachwyca nienaganną sylwetką, a kiedy jest pytana o swoją tajemnicę, przekonuje, że zawdzięcza ją nietypowej diecie. Jakiś czas temu wyznała, co trzeba dokładnie zrobić, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się płaskim brzuchem.

Sara Boruc zdradza sekret swojej szczupłej sylwetkiSara Boruc-Mannei zdradza sekret swojej szczupłej sylwetki
Źródło zdjęć: © Instagram

Do figury Sary Boruc-Mannei wzdychają zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zwłaszcza że celebrytka po urodzeniu trójki dzieci wciąż trzyma niezwykle szczupłą sylwetkę. Nie dziwi więc fakt, że pytania na temat tego, jaką stosuje dietę, pojawiają się praktycznie każdego dnia. W końcu celebrytka zdecydowała się zdradzić swój sekret.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Margaret o swojej diecie. Jak odżywia się na co dzień?

Drastyczna i kontrowersyjna dieta Sary Boruc

Okazuje się, że jej metoda na zachwycającą sylwetkę Sary Boruc jest drastyczna i kontrowersyjna. Influencerka stosuje bowiem bardzo znaną dietę IF, czyli Intermitten Fasting. Polega ona na tym, że należy powstrzymać się od niejedzenia przez kilkanaście godzin, a posiłki spożywać tylko w wyznaczonym okienku godzinowym.

Już kiedyś o tym mówiłam, że bardzo polecam wam, jeżeli chcecie zrzucić parę kilogramów, niejedzenie po godzinie 16, 17 lub 18 do następnego poranka, do śniadania. Mój mąż tak robił zawsze i to naprawdę działa - zdradziła żona Artura Boruca na Instagramie i wyznała, że jej ostatni posiłek przypada na godzinę 17.

Dieta Sary Boruc-Mannei w praktyce

Jak dieta Sary wygląda w praktyce? Influencerka je późne śniadanie około godziny 14-15, a później wspominaną wyżej kolację. Jeśli dopadnie ją głód, pozwala sobie na zjedzenia owocu. To, co jest zadziwiające to fakt, że w ogóle nie ogranicza się w kwestiach kalorii.

Jem późne śniadanie i taki lunchowy obiad, około drugiej, trzeciej. Później staram się już nie jeść, najwyżej owocka podjem. O to w tej diecie chodzi, żebyście zjedli to, na co macie ochotę do godziny 17, a później już nic. Ja ratuję się gumą do żucia i zieloną herbatą - zdradziła Sara.

Dla wielu obserwatorów to szczere wyznanie było sporym zaskoczeniem, bo wszystko wskazuje na na to, że sylwetka Sary Boruc-Mannei okupiona jest wieloma wyrzeczeniami. Celebrytka nie ma z tym jednak żadnego problemu, ponieważ jej organizm już przyzwyczaił się do takiego trybu życia. W utrzymaniu formy pomagają jej również ćwiczenia, które wykonuje regulanie.

Chcielibyście spróbować kiedyś diety Sary Boruc-Mannei?

Wybrane dla Ciebie

Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk