Alicja Węgorzewska schudła aż 25 kilogramów. Z tych produktów totalnie zrezygnowała

Alicja Węgorzewska jakiś czas temu zawalczyła o smuklejszą sylwetkę. Udało jej się zrzucić 25 kilogramów. Śpiewaczka miała problem z efektem jo-jo, ale znalazła na niego sposób.

Alicja Węgorzewska schudła aż 25 kilogramówAlicja Węgorzewska schudła aż 25 kilogramów
Źródło zdjęć: © KAPiF

Alicja Węgorzewska ma 56 lat i może pochwalić się piękną figurą. Jurorka "The Voice Senior" miała problem z utrzymaniem wagi po odchudzaniu. Metodą prób i błędów dotarła jednak do sukcesu. 

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Roxie Węgiel o swoim ślubie. "Data się zbliża"

Alicja Węgorzewska długo walczyła z efektem jo-jo

Jakiś czas temu na antenie "Pytania na Śniadanie" opowiedziała o swoich staraniach o utrzymanie masy ciała po odchudzaniu. Nie jest tajemnicą, że po utracie wagi, niechciane kilogramy chętnie do nas wracają. Tak samo było w przypadku Węgorzewskiej. Na domiar złego, także jej zdrowie zaczęło szwankować.

Przyszły problemy z kolanami. Było za dużo rzucania się po scenach i klękania czołgania i spadania. W kwietniu miałam operację kolana i po tej operacji okazało się, że nie będę mogła tak szybko ćwiczyć, chodzić i zrzucać kilogramy - powiedziała.

Dieta Alicji Węgorzewskiej

Alicja Węgorzewska nie stosuje konkretnej diety, choć przyznaje, że jej sposób na utratę masy ciała zahacza w pewnym stopniu o dietę ketogeniczną.

Moja dieta jest oparta trochę na wejściu w dietę keto, ale to nie jest stricte dieta keto.

W dalszej części wypowiedzi artystka opowiedziała o tym, co jada na śniadanie.

Moje śniadanie to jajka w każdej postaci, najchętniej gotowane na miękko. Dodam, że to moje jajka, a nie ze sklepu, tylko od kurek mojej mamuni, z wolnego wybiegu i karmione ekologicznie.

Jak się okazuje, żeby utrzymać zdrową wagę, musi przestrzegać wielu zasad.

Zero cukrów, zero węglowodanów. Ryż, ziemniaki pasta i chlebek trzeba było pożegnać. Nie jem kolacji. Do tego też musiałam się przyzwyczaić. Po południu jem kawałek ryby, nie za duży, albo kawałek mięsa z surówką - podsumowała.

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"