Maja Bohosiewicz wskoczyła w bikini i chwyciła za ciężary. Co za figura! [ZDJĘCIA]

Maja Bohosiewicz od dawna lubi pokazywać na Instagramie swoje życie prywatne. Niedawno chwaliła się ogromnym bukietem od syna na Dzień Matki, niedługo później wrzuciła kadry z wakacji: basen, palmy, słońce, pełen relaks. Teraz pokazała, że nawet na wakacjach ostro trenuje. A że tam, gdzie się wybrała, jest zapewne gorąco, gwiazda jako strój do ćwiczeń wybrała bikini. Wygląda przy tym świetnie.

ZOBACZ TAKŻE: Katarzyna Cichopek wystrzega się tych produktów

Na najnowszych nagraniach Maja Bohosiewicz podnosi ciężary i widać, że ma się czym chwalić - sylwetka jest wypracowana, a treningi robią swoje. Aktorka ujawniła też swój aktualny plan: dwa razy w tygodniu biega, a od trzech do pięciu razy tygodniowo stawia na trening siłowy. Nie ukrywa, że korzysta ze wsparcia trenera personalnego, który pilnuje techniki i intensywności ćwiczeń.

Na Instastories nie zabrakło jednak także relaksu - pływania, tańców i rozmów z przyjaciółkami o kondycji współczesnych mężczyzn.

ZOBACZ TAKŻE: Córka Donalda Trumpa paraduje na plaży w bikini [ZDJĘCIA]

Maja Bohosiewicz nie ukrywa, że jej śniadania są… skromne. A właściwie: żadne.

Śniadania pomijam bez szczególnego powodu, rano nie jestem zazwyczaj głodna i moja poranna kawa daje mi trochę kalorii i […] energii na trening — wyjaśniła, pokazując, że poranki zaczyna od cappuccino i dużej ilości wody z cytryną.

Dopiero po ćwiczeniach przychodzi czas na pierwszy większy posiłek.

Jej "punktem programu" jest shake białkowy na mleku krowim z bananem, masłem orzechowym i owocami leśnymi - to jedyna rzecz, której nigdy nie pomija. Obiad wygląda już bardziej klasycznie: najczęściej mięso lub ryba, do tego ziemniaki, ryż, kasza albo edamame. Wieczorem stawia na lekkie dania: sałatki, jajecznicę, burratę, twaróg, czasem pieczywo - zależnie od tego, ile zjadła wcześniej i jak intensywny miała trening. Eksperci widzą jednak kilka minusów jej diety.

ZOBACZ TAKŻE: 68-letnia Wanda Kwietniewska w stylówce jak nastolatka [ZDJĘCIA]