Maja Bohosiewicz cieszy się doskonałą sylwetką. Jej dieta budzi jednak niemałe KONTROWERSJE

Maja Bohosiewicz w niedawnym nagraniu przedstawiła, jak wygląda jej plan posiłków w ciągu dnia. Pierwszy posiłek zjada dopiero po treningu, a później stawia na obiad i lżejszą kolację. W komentarzach szybko pojawiły się skrajne reakcje.

ZOBACZ TEŻ: Ewelina Lisowska lubi demonstrować świetną sylwetkę. Puściła parę, jak o nią dba

W nagraniu celebrytka opisała swój jadłospis, wskazując konkretne produkty i pory posiłków. Powiedziała:

Pierwszy posiłek po treningu to mój shake białkowy z bananem, masłem orzechowym i owocami leśnymi na zwykłym krowim mleku. Na obiad zjadam jakiegoś rodzaju mięso, obecnie są to steki i na przykład edamame, a wieczorem wcinam jakąś delikatną sałatkę - przekazała.

Z jej relacji wynika też, że w codziennej diecie zrezygnowała ze śniadania: "Śniadania pomijam bez szczególnego powodu, rano nie jestem zazwyczaj głodna i moja poranna kawa daje mi trochę kalorii i zastrzyk energii na trening".

Pod nagraniem pojawiły się komentarze, w których część internautów wyraziła zaniepokojenie wielkością porcji i liczbą posiłków. Wkrótce głos zabrali także eksperci.

Opierając się tylko na wizualnym aspekcie, mogę potwierdzić, że jest to dziennie mało pożywienia dla ćwiczącej kobiety dojrzałej. Z drugiej strony nie znamy aspektów zdrowotnych pani Mai, możliwe, że jakość oraz ilość jest nimi podyktowana - powiedziała psychodietetyczka Milena Nosek w rozmowie z Plotkiem.

Mniej przychylnie nastawiony okazał się dietetyk Sebastian Dzuła:

Białka sporo, jak najbardziej na plus, ale energii mało. Węglowodany jak na diecie keto lub low carb. Ewidentnie jest to dieta redukcyjna. Warto to podkreślić, że nie jest to dieta na stałe. Pytanie: czy autorka je tak cały czas, czy pojawiają się inne posiłki w skali tygodnia, bo wtedy zmienia to postać rzeczy. A odbiorcy mogą wyciągnąć błędne wnioski.

ZOBACZ TEŻ: Madonna wiecznie młoda, nawet w wieku 67 lat. My wiemy, jak ona to robi