Ewelina Lisowska lubi demonstrować świetną sylwetkę. Puściła parę, jak o nią dba

Ewelina Lisowska od zwraca uwagę konsekwentnie utrzymywaną formą. Artystka uchyliła rąbka tajemnicy na Instagramie i opisała, co w jej przypadku działa najlepiej, gdy celem jest zgrabna sylwetka bez nadmiernego "fiksowania się" na diecie.

ZOBACZ TEŻ: Eva Longoria ma iście boską figurę w wieku 51 lat. Patrzymy, jak jej się to udaje

Lisowska podkreśliła, że w codziennym podejściu do jedzenia stawia na słuchanie sygnałów z organizmu i unikanie przejadania.

Po prostu nie wrzucam na ruszt wszystkiego, co popadnie. Jem tyle, ile potrzebuję i wybieram zdrowsze opcje - przekazała.

W jej wypowiedzi powtarza się wątek prostych decyzji, które nie wymagają restrykcyjnych założeń, ale opierają się na rozsądku i regularności.

Wokalistka zaznaczyła, że nie przywiązuje się do liczb i kalkulacji. Zamiast tego wybiera produkty, które uznaje za lepsze jakościowo.

Robię swoje bez zbytniego fiksowania się na liczeniu kalorii, bo nie mam sprecyzowanych celów - mogliśmy się dowiedzieć.

Lisowska zwróciła uwagę również na ruch. Jak wynika z jej relacji, wśród form aktywności wybiera szczególnie ćwiczenia ze sztangami oraz z użyciem gum oporowych.

ZOBACZ TEŻ: Naomi Campbell od lat stosuje dietę OMAD. Jest niezwykle RESTRYKCYJNA