Eva Longoria ma iście boską figurę w wieku 51 lat. Patrzymy, jak jej się to udaje

Eva Longoria konsekwentnie trzyma się diety opartej m.in. na surowych warzywach i owocach oraz produktach pełnoziarnistych. Aktorka ogranicza też wiele składników, które mogłyby utrudniać utrzymanie sylwetki, w tym cukier i sól.

Eva Longoria i jej dietaEva Longoria i jej dieta
Źródło zdjęć: © Instagram
Paweł Ćwikliński

Eva Longoria od lat jest kojarzona z rolą w serialu "Gotowe na wszystko". Jak podaje Dziś 49-letnia aktorka zwraca uwagę tym, że pilnuje treningów i tego, co trafia na jej talerz, zwłaszcza że przy niewysokim wzroście każdy dodatkowy kilogram może być bardziej widoczny.

"Love is Blind", podsumowanie finału

Eva Longoria i jej dieta

W jej diecie ważne miejsce zajmują produkty, które mają zastępować podjadanie słodyczy i wspierać trzymanie stałego rytmu żywieniowego. Aktorka stawia przede wszystkim na:

  • surowe warzywa i owoce (w tekście wskazano je jako zamiennik słodyczy),
  • pełnoziarnisty chleb i pełnoziarnisty makaron,
  • brązowy ryż,
  • jogurt naturalny,
  • orzechy i migdały.

Eva Longoria, z czego zrezygnowała

Longoria zrezygnowała z naprawdę obszernej liczby rzeczy. Wśród eliminowanych produktów i składników wymieniono m.in.:

  • ziemniaki,
  • żywność z białej mąki,
  • fast foody,
  • słodzone napoje,
  • żółte i pleśniowe sery,
  • masło,
  • wędliny,
  • cukier i sól.

Co ciekawe, w pewnym okresie aktorka miała przytyć 14 kg. Powodem było zajadanie stresu, a w tle miał pojawić się temat... możliwego porwania gwiazdy.

Porwanie to złoty interes w Meksyku. (...). Ona i jej mąż są idealnym celem - przekazywały swojego czasu media.
Eva Longoria w bikini
Eva Longoria w bikini © Instagram
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ