Owoc, dzięki któremu schudniecie! Cameron Diaz i Karolina Szostak już po niego sięgnęły
Gwiazdy często są naszymi ideałami w drodze do perfekcyjnej sylwetki. Okazuje się, że w dbaniu o figurę nierzadko pomaga im... owoc.
04.06.2024 07:00
Odchudzanie jest nie lada wyzwaniem, nawet dla największych gwiazd Hollywood. Jakoś jednak udaje im się trzymać wagę i niezależnie od okoliczności mogą pochwalić się nienaganną sylwetkę. Można by pomyśleć, że stosują diety niedostępne dla zwykłych śmiertelników, jednak nic bardziej mylnego! Aktorzy, piosenkarki i modelki zajadą się jednym konkretnym owocem, który pomaga im utrzymać figurę.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ten owoc przyśpiesza proces przemiany materii
O jaki owoc chodzi? To grejpfrut! Dlaczego akurat padło akurat na niego? Przede wszystkim jest on niskokaloryczny! W 100 gramach grejpfruta znajduje się zaledwie 42-50 kcal. Dodatkowo przyśpiesza proces przemiany materii oraz spalania tłuszczu, a jak wykazały badania, codzienne spożywanie tego owocu wspomaga proces odchudzania.
Zawarte w grejpfrucie związki regulują ciśnienie tętnicze i wspomagają prawidłową pracę serca oraz obniżają poziom cholesterolu.
Grejpfrut ulubionym owocem gwiazd
O dobroczynnych właściwościach grejpfruta gwiazdy wiedzą już od wielu lat i regularnie się nim zajadają! Wielką fanką tego cytrusa jest chociażby Cameron Diaz, która - według tego, co podają media za oceanem - codziennie je ten owoc na śniadanie. W polskim show-biznesie wielką fanką grejpfruta jest z kolei Karolina Szostak, która przeszła spektakularną metamorfozę.
Warto wiedzieć, że gwiazdy wypromowały też dietę grejpfrutową, dzięki której można szybko schudnąć. Istnieją jej dwa warianty. Pierwszy zakłada zjedzenie połowy grejpfruta lub wypicie połowy szklanki soku z tego owocu po każdym posiłku. Drugi polega na codziennym jedzeniu 2-3 grejpfrutów w ciągu dnia w ramach przekąski.
