Magdalena Narożna schudła ponad siedem kilogramów. Wyeliminowała z diety jeden produkt
Magdalena Narożna zaliczyła sporą metamorfozę dzięki przemyślanej diecie. Gwieździe disco polo udało się schudnąć ponad siedem kilogramów jeszcze w zeszłym roku. Zdradziła swoje metody na uzyskanie świetnej sylwetki.
Magdalena Narożna przed i po metamorfozie (fot. KAPiF, Instagram)
Magdalena Narożna zrobiła zawrotną karierę w świecie disco polo, co przełożyło się na jej popularność w mediach społecznościowych. 35-letnia piosenkarka ze sporym zaangażowaniem prowadzi swoje profile, na których prezentuje nienaganną sylwetkę. Zanim jednak udało jej się osiągnąć taką formę, musiało minąć trochę czasu. Artystka zdradziła sekrety swojej diety.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Tomasz Jacyków o Caroline Derpieński. "To już nikogo nie interesuje"
Magdalena Narożna schudła ponad siedem kilogramów
Jeszcze w zeszłym roku Narożna relacjonowała swoim fanom, że udało jej się schudnąć aż siedem kilogramów. Biorąc pod uwagę, że mocno trzyma się narzuconej przez siebie rutyny, obecnie śmiało można mówić o jeszcze lepszym wyniku. Postępy widać zresztą na zdjęciach.
Dla fanów piosenkarki te fotki są sporą motywacją do tego, aby na własną rękę zabrać się za odchudzanie. W komentarzach sypią się gratulacje i pochwały. Jakie metody na zdrowy styl życia proponuje była liderka zespołu Piękni i Młodzi?
Metody Magdaleny Narożnej na odchudzanie
W jednym ze swoich instagramowych postów Magdalena Narożna napisała krótką instrukcję, jak o siebie zadbać. Doradziła nie tylko zbalansowaną dietę i codzienną dawkę wysiłku fizycznego. Zasugerowała, że dobrym pomysłem jest powolne eliminowanie przetworzonej żywności.
Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków - napisała.
Są pewne radykalne sposoby na odchudzanie, które gwiazda stanowczo odradza. Zamiast tego proponuje przede wszystkim bycie konsekwentnym:
Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - wytłumaczyła.
