Magdalena Narożna schudła ponad siedem kilogramów. Wyeliminowała z diety jeden produkt

Magdalena Narożna zaliczyła sporą metamorfozę dzięki przemyślanej diecie. Gwieździe disco polo udało się schudnąć ponad siedem kilogramów jeszcze w zeszłym roku. Zdradziła swoje metody na uzyskanie świetnej sylwetki.

Magdalena Narożna przed i po metamorfozie (fot. KAPiF, Instagram)Magdalena Narożna przed i po metamorfozie (fot. KAPiF, Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Magdalena Narożna zrobiła zawrotną karierę w świecie disco polo, co przełożyło się na jej popularność w mediach społecznościowych. 35-letnia piosenkarka ze sporym zaangażowaniem prowadzi swoje profile, na których prezentuje nienaganną sylwetkę. Zanim jednak udało jej się osiągnąć taką formę, musiało minąć trochę czasu. Artystka zdradziła sekrety swojej diety.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tomasz Jacyków o Caroline Derpieński. "To już nikogo nie interesuje"

Magdalena Narożna schudła ponad siedem kilogramów

Jeszcze w zeszłym roku Narożna relacjonowała swoim fanom, że udało jej się schudnąć aż siedem kilogramów. Biorąc pod uwagę, że mocno trzyma się narzuconej przez siebie rutyny, obecnie śmiało można mówić o jeszcze lepszym wyniku. Postępy widać zresztą na zdjęciach.

Dla fanów piosenkarki te fotki są sporą motywacją do tego, aby na własną rękę zabrać się za odchudzanie. W komentarzach sypią się gratulacje i pochwały. Jakie metody na zdrowy styl życia proponuje była liderka zespołu Piękni i Młodzi?

Metody Magdaleny Narożnej na odchudzanie

W jednym ze swoich instagramowych postów Magdalena Narożna napisała krótką instrukcję, jak o siebie zadbać. Doradziła nie tylko zbalansowaną dietę i codzienną dawkę wysiłku fizycznego. Zasugerowała, że dobrym pomysłem jest powolne eliminowanie przetworzonej żywności.

Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków - napisała.

Są pewne radykalne sposoby na odchudzanie, które gwiazda stanowczo odradza. Zamiast tego proponuje przede wszystkim bycie konsekwentnym:

Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - wytłumaczyła.
Magdalena Narożna lubi chwalić się sylwetką (Instagram)
Magdalena Narożna lubi chwalić się sylwetką (Instagram) © Instagram

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"