Szukaj

Dopada cię jesienna chandra? Kasia Bosacka radzi, co dodać do diety, by poczuć ulgę

Katarzyna Bosacka – nowy program

Katarzyna Bosacka – nowy program

Katarzynie Bosackiej jesienna chandra nie jest straszna. Gwiazda zdradziła w rozmowie z Faktem, w jaki sposób poprawić sobie humor w jesienną szarugę. Wszystko oczywiście z umiarem. 

Katarzyna Bosacka od wielu lat edukuje Polaków, w jaki sposób powinni robić zdrowe zakupy. Dziennikarka popularność zyskała, prowadząc w TVN Style program Wiem, co jem. To właśnie tam pokazywała, jakie zdrowe produkty powinny trafić do każdego koszyka. Specjalistka od zakupów bezlitośnie obnaża wszystkie chwyty marketingowe producentów i przygląda się etykietom. Nie ukryje się przed nią żaden szczegół i żadna skomplikowana nazwa. Wielu widzów właśnie dzięki niej zaczęło baczniej przyglądać się temu, co ląduje w ich koszyku.

Polacy nauczyli się, że warto podczas robienia codziennych zakupów poświęcić odrobinę więcej czasu na sprawdzenie składu produktu. Klienci stali się bardziej świadomi i z większą uwagą wybierają coraz zdrowsze produkty. Kasia jednak nie namawia do bardzo restrykcyjnych diet, które pomogą nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów czy staną się naszą codzienną zmorą. Za cel wzięła sobie jedynie uświadomienie Polaków, że mogą jeść smacznie i zdrowo. Według niej można sobie pozwolić nawet na małe grzeszki.

Katarzyna Bosacka radzi, co jeść na jesienną chandrę

Jesienna chandra powoli dopada Polaków. Deszczowa pogoda i coraz mniej słońca już dają się we znaki. Do tego wszystkie liczne ograniczenia spowodowane pandemią koronawirusa, przez które zmuszeni jesteśmy ograniczyć kontakty towarzyskie do minimum.

Jednym z najlepszych sposobów na poprawienie sobie nastroju jest pyszne jedzenie. Wiadomo, że nic tak nie poprawi dnia, jak ulubiony smakołyk. Takim pokusom też powinniśmy ulegać z głową. Katarzyna Bosacka w rozmowie z Faktem zdradziła, jakie posiłki pomogą na jesienną szarugę.

Jedzenie może poprawić samopoczucie. Ale zdecydowanie nie polecam opychania się słodyczami bez opamiętania – mówi Katarzyna Bosacka.

Dziennikarka twierdzi, że we wszystkim należy zachować umiar i zdrowy rozsądek.

Możemy od czasu do czasu, na przykład raz na tydzień, przygotować sobie ukochaną potrawę z dzieciństwa, która przypomni nam dobre chwile w rodzinnym domu. To może być placek drożdżowy z przepisu babci lub naleśniki, które przyrządzała nam mama.

Czy Wy też lubicie poprawiać sobie humor przysmakami z dawnych lat?


Katarzyna Bosacka – jesienna ramówka TVN Style 2018

Katarzyna Bosacka – jesienna ramówka TVN Style 2018

Katarzyna Bosacka

Katarzyna Bosacka

Odchudzona Katarzyna Bosacka na ramówce TVN Lifestyle 2019

Odchudzona Katarzyna Bosacka na ramówce TVN Lifestyle 2019

Dodaj komentarz

Najczęściej czytane dziś

Zobacz również

Może Cię zainteresować

×