Szukaj

Anna Popek na czas pandemii zmieniła dietę. Ekspert zdradził jej, jak wzmocnić organizm. To bardzo proste

Anna Popek ma nową dietę. Gwiazda na czas pandemii koronawirusa zmieniła nawyki żywieniowe. Poradą, którą otrzymała od eksperta, podzieliła się z całym krajem. Oto jej sekret na wzmocnienie układu odpornościowego.
Anna Popek – nowa dieta

Anna Popek – nowa dieta

Anna Popek jest dziennikarką z ogromnym doświadczeniem. Przez lata współtworzyła Panoramę i Pytanie na śniadanie. Wielu widzów TVP specjalnie dla niej włącza swoje odbiorniki telewizyjne. Nie każdy jednak pamięta, że błyskotliwa dziennikarka miała epizod w świecie polityki. Była bowiem doradcą Ministra Finansów Grzegorza Kołodki.

Anna Popek walczy z koronawirusem zdrową dietą

Popek w rozmowie z Faktem zdradziła, jaka jest jej dieta podnosząca odporność, która jest tak ważna w walce z koronawirusem. Gwiazda stosuje się ona do zaleceń Ministerstwa Zdrowia, które wyraźnie podaje, że aby wzmocnić swój układ immunologiczny powinniśmy zrezygnować z tłustych, smażonych i wysoko przetworzonych dań. Do tego ograniczyć spożywanie cukrów, niezdrowych przekąsek i posiłki typu fast-food.

View this post on Instagram

A drzewa kwitną jak zwykle… #koronawirus#zostajewdomu#wiosna

A post shared by Anna Popek (@annapopek_official) on

Idealna dieta poprawiająca odporność organizmu powinna być bogata przede wszystkim w naturalne witaminy. Jak wiadomo, ich najbogatszym źródłem są warzywa i owoce. Zalecane jest także picie dużej ilości niegazowanej wody, która może pomóc wypłukać szkodliwego wirusa z naszego organizmu. Właśnie na taką dietę postawiła Anna Popek:

Dbam o odporność, więc kupuję dużo warzyw i owoców. Tak dla zdrowia. Sałata, marchewka, pietruszka, ogórki kiszone, to same witaminy, które są nam teraz bardzo potrzebne. Zrobiłam duże zakupy na kilka dni, więc nie będę musiała wychodzić z domu – zdradziła.

Reporterzy Faktu spotkali prezenterkę podczas zakupów na lokalnym bazarze. Dziennikarka była obładowana siatkami pełnymi świeżych warzyw. Widać, że mocno wzięła sobie do serca wszystkie zalecenia dotyczące żywienia, ale również to, w jaki sposób powinniśmy robić zakupy.

Kupowanie na świeżym powietrzu jest znacznie bezpieczniejsze dla naszego zdrowia, niż wycieczki po hipermarketach. Zrobienie większych zakupów, które wystarczą nam na kilka dni, również w obecnej chwili jest najlepszym rozwiązaniem, które ogranicza nasze wyjścia z domu do minimum.


Anna Popek

scena z: Anna Popek, SK:, , fot. Piętka Mieszko/AKPA

Anna Popek – Wielki Test o Wieszczach Narodowych

Anna Popek – Wielki Test o Wieszczach Narodowych

Anna Popek – Naładuj akumulatory z Agnieszką Rylik

Anna Popek – Naładuj akumulatory z Agnieszką Rylik

Dodaj komentarz

Zobacz również

Może Cię zainteresować

Najczęściej czytane dziś

×