Jastrząb ZdrowieDietyWiemy, co Anja Rubik jada na śniadanie. Zdrowo i bardzo tanio. Jej posiłek kosztuje tylko... 2 złote!
Wiemy, co Anja Rubik jada na śniadanie. Zdrowo i bardzo tanio. Jej posiłek kosztuje tylko... 2 złote!
Śniadanie Anji Rubik (fot. ONS, Instagram)
Ewa Kamionowska
09.03.2016 13:00
Wedle wielu teorii żywieniowych śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlatego powinien być pełen wartości odżywczych, sycący, dający moc. Ale też oczywiście smaczny.
Zastanawialiście się kiedyś, dzięki czemu Anja Rubik ma energię do działania i co znajduje się w związku z tym w jej codziennej diecie? Magazyn "InStyle" ujawnił, co top modelka jada każdego dnia na śniadanie.
Śniadanie modelki nie jest zbyt obfite, ale co do tego, że zdrowe, nie ma wątpliwości. Jak Anja powiedziała "InStyle", w jej porannym jadłospisie zwykle znajduje się:
Bezglutenowa owsianka z migdałami. I spacer z psem.
Koszt takiego posiłku, który może dostarczać mniej więcej 350 kcal to około 2 złote. Niedużo. Nieco więcej, bo około 500 kalorii dostarcza śniadanie Anji Rubik na specjalne okazje.
Tost z masłem, awokado i dwa sadzone jajka - wyznaje "InStyle" Anja.
