Katarzyna Bosacka grzmi ws. świątecznych nawyków Polaków. "To jest karygodne i bezsensowne"

Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska porozmawiała z Katarzyną Bosacką. Karolina poruszyła temat świątecznych nawyków Polaków.

ZOBACZ TEŻ: Katarzyna Bosacka wrzuciła CAŁUŚNĄ fotkę. Powód? Będziecie zaskoczeni

Na początku rozmowy Katarzyna Bosacka wskazała, co dominuje w świątecznej diecie Polaków. Nasi rodacy częściej niż zwykle sięgają po ryby.

Polak nie je tylu ryb w ciągu roku, ile zjada właśnie w czasie Wigilii. Pojawiają się tam śledzie, które są naprawdę bardzo zdrowe. 50 gramów śledzia wystarcza, żeby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 oraz dostarczyć do naszego organizmu jod. Śledzie są wszędzie, są łatwo dostępne. Jemy bardzo dużo karpi, łosoś się często pojawia. Pojawiają się inne gatunki ryb, ale też i kiszonki, i dużo warzyw, i nie ma mięsa. I to wszystko raczej nie jest tłuste – powiedziała.

Co ma najwięcej kalorii? Katarzyna Bosacka wskazała na popularne ciasto:

Makowiec ma naprawdę bardzo dużą, wysoką kaloryczność. Ma mnóstwo bakalii, ciasto pszenne i przede wszystkim cukier czy miód.

Co i jak kupować w okresie przedświątecznym?

Z tego, co słyszałam i z tego, co wiem, to bardzo wzrosła nam sprzedaż produktów, czyli widzimy, że coś się ruszyło na rynku i zaczynamy kupować więcej. I tutaj apel, chodzi o to, żeby nie kupić za dużo, bo potem nie wiadomo, co z tym jedzeniem zrobić. Można się podzielić oczywiście, można zamrozić, ale wiele osób niestety wyrzuca to jedzenie i to marnowanie jedzenia jest, co tu dużo mówić, karygodne i bezsensowne – Katarzyna Bosacka nie przebierała w słowach.

ZOBACZ TEŻ: Adele schudła 40 kilogramów dzięki konkretnej diecie. Korzysta z niej także Katarzyna Bosacka

.