diety gwiazd (strona 28 z 33)

Mikołaj Roznerski jest jednym z najprzystojniejszych aktorów w Polsce. Gwiazdora można oglądać między innymi w serialu M jak miłość. To tam wciela się w postać Marcina Chodakowskiego, który złamał serce niejednej kobiecie. Prywatnie Mikołaj jest ojcem sześcioletniego Antka, z którym uwielbia spędzać czas.

Ewa Minge to prawdziwa kobieta sukcesu. Nie dość, że udziela się charytatywnie i od lat prowadzi kilka dochodowych interesów, to zawsze znajdzie czas na dbanie o swoją sylwetkę. Ostatnio projektantka wrzuciła na swój Instagram fotkę z wakacji, na której pokazała się w skąpym bikini.

Przyszła jesień, a dla wielu z nas to doskonały czas na to, aby przejść metamorfozę. Nie ma się więc co dziwić, że każdy chce prezentować się idealnie. Niektóre gwiazdy chętnie stosują różnego rodzaju diety. Dziennikarka, Karolina Szostak, schudła już całkiem sporo kilogramów.

Niektórzy z zazdrością oglądają jej fotki, inni chcą być jak ona, a jeszcze inni zarzucają jej operacje plastyczne. Jedno jest pewne - trudno przejść obok niej obojętnie. Mowa o nowej gwieździe Instagrama Dolly Castro, której sylwetki mogłaby pozazdrościć jej nawet Kim Kardashian.

Britney Spears nie chce, aby o nie zapomniano, dlatego wciąż próbuje zaskakiwać swoich fanów. Na Instagramie artystka regularnie publikuje fotki i filmiki ze swojej codzienności, które w mgnieniu oka obiegają Internet.

Antek Królikowski przeszedł ostatnio wielką metamorfozę. Najwyraźniej po Agencie postanowił wziąć się za siebie i wygląda na to, że postawił na rygorystyczną dietę. Po kilku miesiącach przestrzegania jej zasad wygląda naprawdę szczupło. Mówi się, że musiał schudnąć do roli w filmie Dywizjon 303, w którym wystąpi u boku popularnych polskich aktorów, takich jak Maciej Zakościelny i Jan Wieczorkowski. Inni plotkują, że gwiazdor wciąż przeżywa rozstanie z Kasią Sawczuk, z którą łączyło go bardzo silne uczucie.

Karolina Szostak, Natasza Urbańska, Halina Mlynkova i Ela Romanowska tylko nam wyznał, w jaki sposób o siebie dbają. Wszystkie zdradziły tajniki swoich diet i powiedziały, jaki rodzaj wysiłku fizycznego preferują.

Aneta Zając to aktorka, którą znają niemal wszyscy. Gwiazda na co dzień występuje między innymi w serialu Pierwsza miłość. Jej postać pokochały miliony widzów. Aneta nie zamierza jednak poprzestać na aktorstwie. Gwiazda wzięła udział w Tańcu z gwiazdami i po sukcesie w show postanowiła jeszcze podszkolić swoje umiejętności.

Michelle Obama jako pierwsza dama USA do niedawna bardzo dbała o swoją sylwetkę. Regularnie chodziła na siłownię i zdrowo się odżywiała, a media wciąż rozpisywały się na temat jej doskonałych kształtów. Ostatnio Michelle bardzo się zaniedbała. Jak donosi Super Express, w krótkim czasie Obama przytyła aż 43 kilogramy. Podobno jej waga wynosi obecnie aż 116 kg i wciąż rośnie!

Wróżbita Maciej jeszcze rok temu nie przestrzegał żadnej diety i raczej nie przepadał za uprawianiem sportu. Jednak od kilku miesięcy media regularnie informują o jego kolejnych sukcesach w walce z napdprogramowymi kilogramami. W czerwcu tego roku zrzucił łącznie 30 kg i choć według niektórych powinien już ustabilizować wagę, ten postanowił nadal chudnąć.W rozmowie z tabloidem powiedział, że chce "wyglądać jeszcze fajniej".

Gosia Andrzejewicz po tym, jak ponad rok temu urodziła synka Mateusza, musiała borykać się z dodatkowymi kilogramami. Na szczęście skuteczna dieta i ćwiczenia na siłowni sprawiły, że Gosia szybko pozbyła się ciążowego brzuszka i wymodelowała sylwetkę.

Anna Powierza po ciąży zmagała się z dodatkowymi kilogramami. Na szczęście odpowiednia dieta i ćwiczenia sprawiły, że aktorka w końcu wróciła do formy. Ostatnio postanowiła napisać poradnik o odchudzaniu, który niebawem trafi do księgarni.

Kasia Zielińska w czerwcu pokazała zdjęcie, na którym widać było, że wyraźnie przybrała na wadze. Niektórzy podejrzewali, że jest w drugiej ciąży. Najwyraźniej gwiazda wzięła sobie te komentarze do serca i postanowiła przejść na dietę.

Aleksandra Hamkało po porodzie w ekspresowym czasie wróciła do figury sprzed ciąży. Już miesiąc po urodzeniu zachwycała swoją sylwetką. Przypomnijmy, że w kwietniu aktorka urodziła córeczkę Jagnę.

Karolina Szostak to jedna z najbardziej znanych dziennikarek sportowych w Polsce. Nie tak dawno wzięła udział w Tańcu z gwiazdami. Od tamtej pory jej życie się zmieniło. Dziennikarka postanowiła schudnąć. Efekty jej diety widoczne są gołym okiem.

Okazuje się, że nowy program TVN Azja Express był doskonałą okazją dla uczestników, aby schudnąć. Hanna Lis wyznała nam, że podczas wyjazdu jadła niewiele. Jak sama przyznaje, uwielbia jeść, więc ta przygoda musiała być dla niej nie lada wyzwaniem.

Anna Powierza nigdy nie wyglądała lepiej! Po długiej medialnej nieobecności serialowa Czesia z Klanu pojawiła się odmieniona, szczęśliwa, szczuplejsza i coraz lepiej ubrana. Wcześniej w wywiadach opowiadała o swoich problemach z powrotem do formy po urodzeniu dziecka. Aktorka przytyła w ciąży 35 kilogramów i bardzo trudno było jej się pozbyć niechcianych kilogramów. Nie działały żadne diety, co mocno frustrowało gwiazdę Klanu.

Wiele gwiazd zwraca ogromną uwagę na to co je. Nie wszystkie z nich są na diecie, a i tak starają się zdrowo odżywiać. Zbilansowane posiłki, czytanie etykiet produktów, wybieranie tego co ekologiczne - to tylko niektóre ze sposobów, by nie zatruwać swojego organizmu. Od lat przekonuje o tym na przykład Katarzyna Bosacka.

Patrząc na Instagram Ani Wendzikowskiej mamy wrażenie, że gwiazda jest w ciągłej podróży. Jeszcze niedawno była w USA, potem poleciała do Japonii. Następnie wyjechała nad polskie morze, a ostatnio wybrała się wraz z mężem i córeczką na wycieczkę po Europie. Do tej pory zwiedzili Austrię i Włochy, a obecnie przebywają w Chorwacji.

To się nazywa sukces! Patryk Kumór schudł aż 31 kilo. Zdjęciami sprzed metamorfozy pochwalił się w Dzień Dobry Wakacje. Musimy przyznać, że zmiana jest spektakularna, bowiem Kumór w niczym nie przypomina siebie sprzed dwóch lat.

Jako że ciało jest narzędziem pracy w zawodzie aktora, gwiazdy muszą o nie szczególnie dbać. Stosowna, zbilansowana dieta odpowiadająca potrzebom organizmu okazuje się nieodzowna. Nie tylko po to, żeby na niej ewentualnie chudnąć, ale przede wszystkim utrzymać ciało w dobrej kondycji na wiele lat.

Katarzyna Glinka należy do grona aktorek, które mogą poszczycić się niebanalna urodą i idealną sylwetką. Lśniące włosy, piękne rysy twarzy i rozmiar ubrania, o którym marzą tysiące kobiet - 34. Jak gwieździe udaje się utrzymać szczupłą sylwetkę? Dieta? Ćwiczenia? A może dobre geny?

Wiosna to czas na metamorfozy. Wszyscy bardzo chętnie zmieniają sobie fryzurę lub po prostu chudną. Któż z nas nie chciałby wyglądać latem idealnie? Gwiazdy spieszą nam z pomocą i podpowiadają, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Wiosna w pełni. Za oknami robi się coraz cieplej, a my chętnie zrzucamy ubrania i pokazujemy nieco więcej ciała. Niestety, niektórzy wciąż nie osiągnęli wymarzonej formy. Motywacją dla nich mogą być gwiazdy.

Natasza Urbańska to artystka, która może poszczycić się genialną figurą. Gwiazda nigdy nie zaprezentowała się z nadprogramowymi kilogramami, a podczas każdego wyjścia na czerwony dywan prezentuje się świetnie. Zastanawialiście się, co jest tajemnicą jej szczupłej figury? Dobre geny? Specjalnie zbilansowana dieta? Okazuje się, że źródło leży u... Ewy Chodakowskiej! To właśnie tej trenerce Natasza jest wierna.