Jak dba o siebie Agata Młynarska? Z tych składników musiała zrezygnować z powodu choroby

Agata Młynarska w rozmowie z Jastrząb Post wyznała, że cierpi na choroby autoimmunologiczne, czyli takie, w przebiegu których dochodzi do nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego i organizm zaczyna atakować własne tkanki. W przebiegu tego typu chorób, ważne jest zdrowe żywienie i dbałość o siebie.

Dziennikarka i prezenterka telewizyjna musiała podejść do swojego zdrowia holistycznie. Wszystko przez choroby autoimmunologiczne.

Choruję na choroby autoimmunologiczne i w moim przypadku to jest zmiana filozofii jedzenia i życia.

Kluczowe okazało się przede wszystkim weryfikowanie tego, co trafia do lodówki dziennikarki. Aby podejmować zdrowe wybory żywieniowe, korzysta ze specjalnej aplikacji, która jej to ułatwia.

Nie jem produktów przetworzonych, czytam składy, mam fajną aplikację, którą skanuję niektóre produkty w sklepach i wyskakuje mi informacja, że to jest bardzo dobre, albo czegoś należy unikać. Niezwykle ważne jest to, co jemy.

Jak już wcześniej wspomniała dziennikarka, odstawiła przede wszystkim produkty przetworzone, które są szkodliwe nawet dla osób zdrowych. To jednak nie wszystko. Na jaki styl jedzenia postawiła Agata?

Mój styl jedzenia jest taki, że unikam glutenu, unikam nabiału. Trzeba jeść tak, żeby było dobrze.

Czytaj także: Znów go poniosło? Kuba Wojewódzki uraczył fanów nieprzyzwoitym widokiem. Zrobiło się WULGARNIE