Zrzuciła 10 kilogramów w miesiąc. Katarzyna Skrzynecka zdradziła, co usunęła z diety

Sylwetka, jaką może pochwalić się Katarzyna Skrzynecka, nie pojawiła się znikąd. Rygorystyczna dieta pozwoliła aktorce schudnąć aż 10 kilogramów w zaledwie 5 tygodni. Wystarczyło odstawić kilka produktów.

Katarzyna SkrzyneckaKatarzyna Skrzynecka
Źródło zdjęć: © Instagram.com
Aneta Kowal

Katarzyna Skrzynecka zyskała popularność głównie dzięki swoim rolom w teatrze i filmie, ale ma też na koncie bogatą karierę jako jurorka popularnych programów telewizyjnych. Widzowie pokochali ją jednak za coś zupełnie innego. Aktorka jest uznawana za osobę pełną energii i ciepła, chętnie dzielącą się w social mediach fragmentami swojego życia prywatnego, w tym dietą, która pozwoliła jej szybko schudnąć 10 kilogramów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jak ważna w życiu Qczaja jest ekologia?

Katarzyna Skrzynecka przeszła "wegański detoks"

Czy jedząc tylko produkty pochodzenia roślinnego, można zrzucić zbędne kilogramy? Jak udowodniła Katarzyna Skrzynecka, jest to jak najbardziej możliwe. Artystka, aby oczyścić organizm i stracić na wadze, postawiła na tak zwany wegański detoks. Nie było to dla niej łatwe, gdyż, jak sama przyznała, "kocha mięso", ale dla rezultatów warto było się poświęcić.

Detoks wegański jest bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych. Ale mięsożercom, jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajka i mleko… bardzo tęskno wytrzymać, rzetelnie całkowicie bez tych produktów – pisała na Instagramie.

Katarzyna Skrzynecka zdradziła, co usunęła z diety. Tak schudła 10 kilogramów

Zastosowanie detoksu sprawiło, że Katarzyna Skrzynecka zrzuciła aż 10 kilogramów w zaledwie 5 tygodni. Aby to robić, musiała zmusić się do wielu wyrzeczeń. Poza mięsem, owocami morza, jajkami i mlekiem, artystka odstawiła także słodycze oraz bułki i chleb. Wszystko przez zbyt dużą ilość kalorii.

Ja się zawsze odżywiam bardzo lekko, raczej zdrowo. Nigdy nie byłam wielkim amatorem słodyczy ani rzeczy bardzo kalorycznych – bułek, chlebów. To są rzeczy, których generalnie prawie nie ma w moim menu. Bez słodyczy mogę żyć, bo nigdy nie byłam wielkim fanem słodyczy – wyznała aktorka w rozmowie z naszą redakcją.
Katarzyna Skrzynecka
Katarzyna Skrzynecka © Instagram.com

Wybrane dla Ciebie

Katarzyna Stoparczyk miała wielkie plany przed śmiercią. Czekała na PREMIERĘ
Katarzyna Stoparczyk miała wielkie plany przed śmiercią. Czekała na PREMIERĘ
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes