TYLKO U NAS. Marina zdradza sekrety swojej diety. "Cukier w pewnym wieku nas postarza"

Mimo że Marina urodziła dwójkę dzieci, to może pochwalić się idealną wręcz figurą. Żeby jednak utrzymać odpowiednią formę, artystka musi pilnować swego jadłospisu. W rozmowie z naszą redakcją wyznała, że choć nie stosuje drakońskich diet, to zrezygnowała z kilku produktów. - Staram się tak po prostu się pilnować - wyznała.

Daniel Lewandowski

W ostatniej dekadzie w życiu Mariny sporo się działo. Wyszła za mąż za Wojciecha Szczęsnego, urodziła syna Liama i córkę Noelię. W zeszłym roku para wyprowadziła się do Barcelony, gdzie bramkarz kontynuuje swoją piłkarską karierę. Wokalistka natomiast tworzy kolejne utwory i na co dzień zajmuje się swoimi pociechami. W poniedziałek, wraz z mężem pojawili się w Warszawie, na premierze filmu "Szczęsny". Marina porozmawiała z naszą redakcją, zdradzając tajniki swojej codziennej diety.

Marina o powrocie do idealnej figury po ciąży. "Czas robi swoje"

Dziś aż trudno uwierzyć, że Marina jest po dwóch ciążach. Noelia przyszła na świat w lipcu 2024 roku i choć nie minęło wiele czasu, to artystka prezentuje się zjawiskowo. Mimo to, Karolinie Motylewskiej zdradziła, że po narodzinach córki wolniej dochodziła do odpowiedniej sylwetki, niż 7 lat temu. Dodała również, że nie jest fanką restrykcyjnych diet.

Czas robi swoje. Nie przyspieszałam żadnych zdarzeń, żadnych drakońskich diet. Życie po prostu się toczyło. Przy dwójce dzieci jest ruch i gdzieś tam te kilogramy same zaczęły spadać. Ale rzeczywiście po drugim dziecku już wolniej. Po Liamie mega szybko doszłam do tej formy. Ruszam się, ale tak jak wcześniej się ruszałam. To nie jest jakiś namiętny ruch pod tytułem, że codziennie siłownia. Raz w tygodniu, spacery — wyznała Marina.

Sekret idealnej sylwetki Mariny. W jej diecie próżno szukać kilku produktów

Poza aktywnościami Marina zwraca uwagę na to, co je. W wywiadzie dla naszej redakcji wyznała, że przede wszystkim unika glutenu. To jednak nie wszystko. Od dawna nie pije kolorowych napojów i stara się ograniczać cukier. Co prawda, czasem zdarzy jej się zjeść coś słodkiego, ale podkreśliła, że musi się pilnować, bo tego typu produkty... ją postarzają.

W ciąży sobie folgowałam — glutenik był grany. Natomiast już po porodzie, jak odstawiłam karmienie, to nie jadłam chleba i teraz też staram się go unikać. Lubię makaron, ale jeśli chodzi o chleb, to sięgam po niego okazjonalnie — na przykład w dobrej restauracji albo w Polsce, gdzie mamy przepyszny, świeży chleb. Nie piję kolorowych napojów, więc woda, zielona herbata, przed snem pokrzywa. Raczej zdrowo się odżywiam, tak mi się wydaje. Nie jem słodyczy, czasami zjem, jakieś tiramisu, ale staram raczej się pilnować. Uważam, że cukier w pewnym wieku nas postarza — dodała.
  • Marina zdradziła sekrety swojej diety
  • Marina zdradziła sekrety swojej diety
  • Marina zdradziła sekrety swojej diety
  • Marina zdradziła sekrety swojej diety
  • Marina zdradziła sekrety swojej diety
[1/5] Marina zdradziła sekrety swojej diety Źródło zdjęć: Instagram@marina_official |
Wybrane dla Ciebie
Poznajecie go w ogóle?! Polski gwiazdor dał się ponieść na Halloween
Poznajecie go w ogóle?! Polski gwiazdor dał się ponieść na Halloween
Sandra Kubicka w przerażającym przebraniu na Halloween. Fani turlają się ze śmiechu
Sandra Kubicka w przerażającym przebraniu na Halloween. Fani turlają się ze śmiechu
Krzysztof Rutkowski obchodził Halloween "na bogato". Towarzyszyła mu żona
Krzysztof Rutkowski obchodził Halloween "na bogato". Towarzyszyła mu żona
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI